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骨骼、关节和肌肉
一、聚焦问题:
1、这是什么?(哑铃)干什么用?谁来示范一下?
2、在这个过程中,主要是身体的哪一部分在运动?(手臂)
3、手臂里有哪些部位参与了这个运动呢?(骨头、肌肉、关节)
其实在我们人体有运动、呼吸、消化、生殖等等功能,直接参与的部位都是不同的。在
运动中直接参与的主要是骨头、肌肉和关节。
二、初步认识骨骼、肌肉、关节(用概念图的形式来板书)
1、关于骨头、关节和肌肉你们都有哪些了解?
(1)骨骼:出示骨骼模型,介绍骨骼说说骨骼的分布,数量,作用等,出示骨骼图片说明
其作用。把骨头转换成骨骼
让学生看着模型摸摸身体上的骨骼(肋骨、头骨),想一想骨骼有什么作用?
假如人体没有骨骼支撑会怎样?(模拟:气球、筷子)
(成人一般有206块骨骼,小孩会多几块;骨骼一般是长长的、中间是空心的;骨头中有骨
髓;骨骼能支撑我们的身体,保护我们的内脏器官)
PPT:骨骼图
(2)关节:骨与骨之间由关节相连,使我们能做出各种动作。
假如没有关节会怎样呢?(指套模拟)
(3)肌肉:肌肉和骨头、关节之间有关系吗?(A出示全身的肌肉图,了解肌肉一般在附
在骨骼外面。B出示手臂肌肉图片,问看看肌肉怎么连在骨骼上的。)
三、探究骨骼、关节和肌肉之间的相互协调关系
1、在一个动作中,这三者又是怎样参与运动的呢?会发生什么变化呢?我们就以抬哑铃为
例,小组讨论。
2、下面我们就来做实验看看。要求:
(1)每个同学都要进行抬“哑铃”,用左手拿起桌上的哑铃,慢慢地移到胸前,体会在这动
作的全过程中,左上肢是怎样运动的?
(2)反复做这个动作,用右手触摸手臂的不同位置,感受骨骼、关节和肌肉是怎样运动和
变化的。
(3)以手臂伸直为参照,在图上画出手臂弯曲时骨骼、关节和肌肉的变化情况。
3、反馈分析:出示图片,说说你们的感受。
(1)当弯曲手臂的时候,里面的肌肉鼓起来了,其实也是缩短了。我们把这种变化叫做肌
肉的收缩。(简单的说,弯曲手臂时,上侧的肌肉收缩了)
(2)当弯曲手臂的时候,下侧的肌肉伸长了,肌肉舒展开去了,我们把这种变化叫做肌肉
的舒张。(简单的说,弯曲手臂时,下侧的肌肉舒张了)
(3)当手臂弯曲时,肌肉有什么变化?
(4)骨骼和关节的变化呢?(上面的骨头基本不动,下面的骨头绕关节转动。)
(5)看PPT:你能说说骨骼、关节和肌肉之间的联系吗?
骨骼的位置的变化产生运动,但是骨骼本身是不能运动的。骨骼的运动要靠肌肉的牵引,
关节的转动。
(6)假如骨骼、关节和肌肉中有一个受到损伤,请问运动会怎样?
(7)由此可见,在平时校园里要注意什么呢?(在体育课或课间活动时一定要注意自己和
同学的安全。不要拉伤了肌肉,不要撞伤了关节!)
四、巩固应用
1、在我们现实生活中,人们根据人体的骨骼、肌肉、关节制作了很多高科技产品,你能根
据今天学到的知识,进行解释吗?
先看这个挖土机,你看红色框里的部分相当于什么?起什么作用?
(挖机的臂像骨骼、圆圈处像关节、椭圆处像肌肉)
(万向节天线像关节、台灯的支杆像骨骼肌肉、合页像关节、铁塔像骨骼)
2、我们人体运动离不开骨骼、关节、肌肉,那你觉得怎么样的骨骼、关节、肌肉能给予我
们更好地运动的呢?你现在达到这个要求了吗?那我们该怎么去做?(加强锻炼)
3、总结:你觉得对骨骼、关节、肌肉的认识怎么样?回去进一步收集有关资料,加深认识。
中国书法艺术说课教案
今天我要说课的题目是中国书法艺术,下面我将从教材分析、教学方法、
教学过程、课堂评价四个方面对这堂课进行设计。
一、教材分析:
本节课讲的是中国书法艺术主要是为了提高学生对书法基础知识的掌握,
让学生开始对书法的入门学习有一定了解。
书法作为中国特有的一门线条艺术,在书写中与笔、墨、纸、砚相得益彰,
是中国人民勤劳智慧的结晶,是举世公认的艺术奇葩。早在5000年以前的甲骨
文就初露端倪,书法从文字产生到形成文字的书写体系,几经变革创造了多种
体式的书写艺术。
1、教学目标:
使学生了解书法的发展史概况和特点及书法的总体情况,通过分析代表作
品,获得如何欣赏书法作品的知识,并能作简单的书法练习。
2、教学重点与难点:
(一)教学重点
了解中国书法的基础知识,掌握其基本特点,进行大量的书法练习。
(二)教学难点:
如何感受、认识书法作品中的线条美、结构美、气韵美。
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