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孩子刚上高中跟不上怎么办如何调节心态

孩子刚上高中跟不上要树立短期目标，比如：这次月考你班级排

名15.那么下次争取10.上升5名，如果你觉得你不喜欢功利，那么你

就看你考试考了几分。这次物理80，那么下次物理我能不能考85？这

次单选题我错3个，下次能不能全对。

孩子高中跟不上家长怎么办

要与孩子平心静气地商量一下施教方法。切忌家长粗爆恶习，挖

苦打击，目标过高。越不行就越多花时间，其实到了最后不仅短没补

上，长处也反而被拖了下来。遇到数学问题不能习惯于具象思维，要

突破自己固有的思维习惯，这一点很重要，但做起来却并不容易。才

能给孩子营造一个良好的学习环境。所以家长能做的就是，多鼓励，

保护好孩子的自信心。

还需要学生拼命刷题，进行强化训练。你最终还是要通过自己刷

题，来提高数学成绩!这个时候家长一定不能急，你急孩子会更急。鼓

励他，树立他的自信，也许临阵磨枪，不快也光。建议给孩子找个老

师专注辅导基础但是不要盲目的抱辅导班找那种给孩子讲基础知识的

老师。

大题采取题海战术多练练。经济条件允许的话，可以找一对一名

师强化辅导一下。也没有哪位老师有魔棒。只是我们应该在孩子的能

力范围内让他将能学会的知识一定学好。第一章花一个星期左右的时

间来完成。重难点的内容可以适当延长一点时间，一个半或者两个星

期左右。如果能做到课本上的题都会做了，即使课外题都不做，考试

时虽不能得高分，但及格绝对是没问题的。

刚上高中如何调节心态

一，做好心理准备

之前，我们一起探讨了高中的学习生活有哪些改变，总结一下就

是学习任务加重，休息时间减少。

在了解了高中的变化之后，做好迎接高中学习生活就成为了同学

们近期最重要的事情。

尽管我们更多的是提倡快乐教育，快乐学习，但是不得不说，同

学们还是要做好高中三年要吃苦的心理准备。

这里的吃苦不仅仅包括身体力行的“累”，还有“心累”！

同学们要承受高强度的学习压力，并在高频的考试中做到“荣辱

不惊”，而且课余时间的减少也需要同学们“享受”孤独！

二，调整心态

同学们进入高中阶段之后，心态上首先要做到上面所说的“荣辱

不惊”。

不要因考试成绩优异而骄傲，也不要因某一次考试失利而感到懊

恼和自卑，一定要做到积极自信地面对高中的学习和生活。

其次，同学们需要从心态上由初中生转化为高中生，树立正确的

高中生意识。

如果同学们在初中阶段抱着“学着玩玩”的心态，高中就要培养

对自己的责任心了，因为高中的“终点”是高考，是在中国最能改变

一个人一生的转折点之一。

因此，进入高中之后，同学们要更加重视学习，更加主动学习，

因为这才是对自己负责！

三，正确自我定位

同学们经历了中考之后进入高中，这意味着能进入一所高中的同

学都是“相似”的。

有的同学在初中阶段是学校中的佼佼者，也通过中考进入了一所

重点高中，但是进入高中之后发现自己不再是成绩最好的同学之一了，

就会感到很失落，甚至一蹶不振。

相反，也会有同学初中成绩一般，但是进入自己的高中之后却成

为了学校的前几名，就会出现自傲的情绪。

这些“名次”的改变都是因为环境发生了改变，而不是同学自身

发生了改变，因此，同学们在进入高中之后，要学会在新的集体中重

新定位自己。