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养护服务人员压力管理与心理调适考核试

卷

考生姓名：__________答题日期：__________得分：__________判卷人：__________

一、单项选择题（本题共20小题，每小题1分，共20分，在每小题给出的四个选项中，只

有一项是符合题目要求的）

1.以下哪项不是养护服务人员压力的主要来源？（）

A.工作强度

B.患者情绪

C.职业发展

D.工作环境

2.压力管理中的“ABC理论”中的A代表什么？（）

A.事件

B.信念

C.行为

D.结果

3.以下哪种心理调适方法适用于缓解急性压力？（）

A.深呼吸

B.心理咨询

C.锻炼身体

D.放松训练

4.以下哪个因素不是影响养护服务人员心理健康的因素？（）

A.社会支持

B.个人性格

C.工作经验

D.遗传因素

5.在面对患者家属的指责时，以下哪种应对方式是正确的？（）

A.激烈反驳

B.保持沉默

C.理解并沟通

D.忽略不计

6.以下哪个不是心理调适的基本原则？（）

A.自我认识

B.积极应对

C.客观评价

D.坚持己见

7.当养护服务人员感到工作压力大时，以下哪种方法有助于缓解压力？（）

A.增加工作量

B.寻求同事支持

C.逃避现实

D.抑制情绪

8.以下哪个因素容易导致养护服务人员职业倦怠？（）

A.工作满意度

B.社会支持

C.情绪劳动

D.职业发展

9.以下哪种心理调适技巧可以帮助养护服务人员提高心理素质？（）

A.自我暗示

B.自我惩罚

C.自我设限

D.自我否定

10.在面对工作困境时，以下哪种心态是正确的？（）

A.悲观失望

B.乐观积极

C.消极应对

D.逃避现实

11.以下哪个阶段是心理调适的关键阶段？（）

A.预警阶段

B.应激阶段

C.调整阶段

D.恢复阶段

12.以下哪种方法可以帮助养护服务人员改善人际关系？（）

A.沟通技巧

B.自我封闭

C.竞争意识

D.拒绝合作

13.以下哪个因素可能导致养护服务人员心理负担加重？（）

A.患者满意度

B.工作环境

C.家庭支持

D.职业技能

14.以下哪种情绪管理方法可以帮助养护服务人员应对负面情绪？（）

A.表达抑制

B.情绪宣泄

C.情绪压抑

D.情绪忽视

15.以下哪个不是心理调适的常用方法？（）

A.心理咨询

B.心理治疗

C.心理测试

D.心理暗示

16.以下哪个阶段是心理压力的初始阶段？（）

A.预警阶段

B.应激阶段

C.调整阶段

D.恢复阶段

17.以下哪个因素有助于养护服务人员应对职业压力？（）

A.良好的团队合作

B.高强度的工作

C.缺乏职业培训

D.严格的工作制度

18.以下哪种心理调适方法可以帮助养护服务人员提高自我认识？（）

A.心理测试

B.心理治疗

C.心理咨询

D.心理暗示

19.以下哪个因素可能导致养护服务人员出现心理问题？（）

A.工作满意度

B.社会支持

C.职业发展

D.工作压力

20.以下哪种方式可以帮助养护服务人员释放工作压力？（）

A.增加工作时长

B.参加娱乐活动

C.减少休息时间

D.忽视自身需求

二、多选题（本题共20小题，每小题1.5分，共30分，在每小题给出的四个选项中，至少

有一项是符合题目要求的）

1.以下哪些方法可以帮助养护服务人员缓解慢性压力？（）

A.锻炼身体

B.时间管理

C.放松技巧

D.增加工作量

2.哪些因素会影响养护服务人员的心理承受能力？（）

A.个人性格

B.家庭背景

C.职业技能

D.经济状况

3.在进行心理调适时，以下哪些原则是重要的？（）

A.真诚性

B.尊重性

C.客观性

D.必威体育官网网址性

4.以下哪些行为表现可能意味着养护服务人员正面临心理压力？（）

A.情绪波动

B.工作效率下降

C.社交退缩

D.过度疲劳

5.以下哪些措施可以提高养护服务人员的工作满意度？（）

A.提供职业发展机会

B.增加工资福利

C.营造良好的工作环境

D.减少工作量

6.以下哪些是有效的心理支持系统？（）

A.家庭

B.朋友

C.同事

D.社区

7.