幼儿园大班健康《我不挑食》课件.pptx

我不挑食;?懂得健康的重要性，爱惜自己的身体；

?知道挑食的危害，要合理饮食。;爱挑食的大熊;一天，熊妈妈说：“小熊真棒，从来不挑食。”大熊听到妈妈夸弟弟很不服气：“不挑食就很棒吗？挑食有什么不好？”妈妈笑了笑，拎来一桶水，然后让他们分别把它提起来。可是，大熊费了好大劲都没提起来，而小熊很轻松地把水桶拎了起来。妈妈笑着说：“现在知道挑食有什么不好了吧。”作为哥哥力气居然不如弟弟，大熊羞愧地低下了头。;作为哥哥的大熊为什么不如弟弟的力气大呢？

;挑食是一种不好的饮食习惯，它会对我们的身体产生很大的危害。;挑食会使身体营养不良，导致身材矮小、体弱多病，还影响智力发育和肠胃健康。;同学们要做一个不挑食的好孩子！;说说有哪些食物是你平时不爱吃的，你知道以后该怎么做了吗？;知识屋;很多同学或大人因为起床太晚，养成了不吃早餐的习惯，这对身体会产生很大危害。如果你是个小懒虫，一定要改掉这个习惯。;;饮料不能当水喝;饮料不但不能解渴，还会加重身体缺水，导致口渴；大量喝饮料会导致我们不爱吃饭；;饮料中含有大量糖分，很容易造成肥胖，变成小胖子；

饮料中所含的人工色素和防腐剂会阻碍儿童的生长发育。;白开水是儿童最健康的饮品，它具有促进新陈代谢、调节体温、输送营养、清洁内脏、增强免疫力等作用。;少吃高油脂，高糖的食品，不要吃垃圾食品，多多锻炼身体。;勤吃青菜身体棒;勤吃瓜果皮肤好