垃圾食品与幼儿健康(2).pptx

演讲人：日期：垃圾食品与幼儿健康

目录CONTENTS垃圾食品定义及特点幼儿饮食现状及问题垃圾食品对幼儿健康影响家庭教育中避免垃圾食品策略幼儿园及学校干预措施社会环境改善与政策支持

01垃圾食品定义及特点

垃圾食品通常是指焦糊、高油、高盐、高糖的食品。这类食品提供超过人体需要的热量，容易使人发胖。多吃垃圾食品可能导致人体营养不足。垃圾食品定义

高热量低营养高添加剂口感诱人垃圾食品特圾食品往往含有较高的热量，长期摄入容易导致能量过剩。这类食品通常缺乏人体所需的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。垃圾食品中往往添加了大量的防腐剂、色素、调味剂等，对人体健康不利。垃圾食品往往具有