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体育与健康课时计划
主题
脚运球
——变向运球
单元课次
8-4
年级班级
一年级X班
人数
40
学习
目标
1.运动能力:能用脚运球变向通过障碍,在游戏中体验不同的字母路线运球,并在拓展游戏中,发展身体灵敏性和协调性。
2.健康行为:积极参与游戏和比赛,注意与同伴之间的安全间距,与同伴合作完成,并对自己在比赛中的表现作出正确评价。
3.体育品德:遵守游戏规则,过程中尊重同伴,鼓励同伴积极面对挑战,树立正确的胜负观。
主学
内容
1.结构化运动知识和技能:在不同字母路线中遇障碍变向跑。
2.拓展练习:手持标志桶操控球游戏(字母宝宝回家)。
3.比赛或展示:奇奇超人大闯关(脚的不同部位运球比赛)。
重难点
学生学习
遇不同的障碍能够迅速地做出反应。
教学内容
在障碍挑战中能快速地用脚的不同部位进行变向的练习。
教学组织
分组练习时强调同伴配合与鼓励的重要性。
教学方法
采取小组合作探究,鼓励学生遇障碍时要大胆运用不同的方法突破。
安全
保障
1.地面无杂物。
2.保持安全间距,明确不同路线练习方式。
3.量力而行进行挑战。
场地器材
篮球场一块、小足球41个,标志桶40个,标志碟16个。
课的结构与时间(分钟)
教学内容
教与学的方法
组织形式
运动负荷
时间
(分钟)
强度
(次/分)
激趣
导学
2
课堂常规
2.介绍足球运球遇障碍变向练习
教师:
1.集合整队,清点人数;安全事项提示;安排见习生。
2.展示几种脚运球遇障碍变向动作,告诉学生这些动作在比赛中的作用,引导学生进行模仿。
学生:
1.站姿端正,精力集中。
2.边模仿老师动作边主动思考、积极回答脚运球遇障碍在比赛中的重要性。
四列横队
1-2
90-100
增趣
促学
5-6
字母小镇
(1)不同部位运球
(2)身体字母造型
教师:
1.创设情境:奇奇超人带领我们来到字母小镇,领着学生在场地内,一边用不同部位运球一边唱字母歌。
2.提醒学生保持安全距离。
3.引导学生在运球过程中抬头观察老师卡片上的字母。听到哨声,停球并用身体摆出字母造型。
学生:
1.跟随音乐边运球边唱歌,运球时抬头观察,主动礼让,保持安全距离。
2.充分热身,看图完成字母造型。
散点进行
5-6
120-130
素养
提升
27-29
1.奇奇超人冲冲冲
运球写字母
2.奇奇超人大闯关
(1)变向练习比快
2次横拨球/踩踏球+变向练习比快
(3)假动作+变向比快
3.游戏“字母宝宝回家啦”
教师:
1.创设情境:调皮的字母想要跑出去,奇奇超人们要用球把它写出来才能固定它的位置。
2.引导超人们运球到各自设置的区域,小组商量确认想写的一个大字母(集体合练)或多个小字母(个人分练)并用粉笔写出来,各组沿各自所写字母路线进行练习,比一比,谁的球跟线走得最好,观察他用的脚的哪个部位运球。
3.哨音引导超人冲入其他小组场地体验不同的字母路线,提示超人尝试用不同的部位运球。小组之间注意礼让。
学生
1.听老师口令在规定场地内运球写字母并按照路线进行练习。
2.听清要求,大胆模仿。按照教师提示体会沿线运球的动作感觉。
3.运球时注意自我保护与保护同伴。
教师:
创设情境:调皮的字母宝宝跑出去了,奇奇超人只有闯关成功,才能把它们带回去。
(1)引导学生在各自区域将标志桶摆到字母的各个点上,提醒遇标志桶时应向左/右变向绕过后再沿字母继续运球。2人一组,自主找伙伴挑战,看哪组最快通过字母路线。每次挑战共两局,一局之后交换场地再比试,胜计2分,平计1分,负计0分。练习1分钟,比赛2分钟,看哪组超人得分最多。
(2)变向前增加双脚内侧左右拨动球(或踩踏球)2次,比赛2分钟。
(3)变向前增加假动作(比如外绕、内垮、虚晃等),比赛2分钟。
2.鼓励学生挑战不同的对手,面对失败不气馁,同伴有失误不抱怨。
学生:
1.认真倾听,明确游戏方法和规则,正确看待胜负。
2.对自己和同伴的表现做出评价,祝贺获胜的队伍,拥抱运球失误的同伴。
教师:
1.创设情境:在奇奇超人的不懈努力下终于闯关成功,字母宝宝要跟着奇奇超人回家。
2.引导学生用标志桶推着球沿着字母路线走。学生从就近的字母路线出发,前后保持安全距离。教师发出如“A、爬行”所有在A字母上的同学领做沿字母爬行,依次完成“J,跳跃”、“U,仰撑不动”、“T,俯撑不动”等动作,每个动作30-60秒,共3组,字母宝宝终于回到了家。
3.表扬超人们勇敢与坚持的表现。
学生:
1.认真聆听教师的规则和要求,清楚要求。
2.为自己与同伴的良好表现鼓掌。
1.4人一组,每人一球
2.10个场地,轮转进行练习
2人一组,每人一球。
散点队形
6-7
10-11
10-11
140-160
160-170
150-160
放松
恢复
4-5
1.放松练习
2
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