老年护理—老年常见问题及护理（老年人健康管理课件）.pptx

老年人排泄问题及护理;;01;;;;;02;

（1）肾功能衰减

（2）输尿管收缩力减弱，尿液易反流

（3）残余尿量增多，易发尿潴留

（4）女性易发尿失禁，尿路感染；男性因前列腺肥大致排尿困难;

衰老使肠蠕动减慢，易出现便秘；

老化肛门括约肌的影响，可导致大便失禁

;03;

能如厕排便的老年人：

掌握好排便时间，确保时间充足

;

年老体弱有病的老年人：

可选用移动式坐便器或便盆

;

根据老年人自理程度：

可选择如厕方便、易穿脱的内、外裤

;老年人卫生间环境设置

;老年人便器选择;03;1.适当运动和锻炼：参加一般运动、如散步，慢跑，太极拳等；避免久坐久卧。

2.腹部按摩：取仰卧位，用手掌从右下腹开始沿顺时针向上、向左、再向下至左下腹，按摩至左下腹时应加强力度，每天2～3次，每次5～15回，可站立时进行。

3.收腹运动和肛提肌运动：收腹与肛门肌肉10s后放松，重复训练数次。

4.卧床锻炼方法：躺在床上，将一条腿屈膝抬高到胸前，每条腿练习10～20次，每天3～4次；从一侧翻身到另一侧（10～20次）、每天4～10次。

5.建立健康的生活方式：培养两个的排便行为；纠正不良饮食习惯；患有高血压，冠心病，脑血管的老年人应避免用力排便。;;;老年人营养问题及护理;;01;老年人的营养需求

老年人每日饮水量一般在1500mL左右为宜。

老年人的饮食原则

（1）平衡膳食（2）饮食易于消化吸收（3）食物温度适宜（4）良好的饮食习惯

;02;

（1）咀嚼，消化吸收能力低下者的照护

（2）吞咽功能低下者的照护

（3）味觉，嗅觉等感觉功能低下者的护理

;03;（1）一般照护

（2）上肢障碍者的照护

（3）视力障碍者的照护

（4）吞咽能力低下者的照护

;04;（1）消瘦

a.饮食护理b.用药指导c.提供就餐帮助

（2）肥胖

a.饮食护理限制总热能摄入量b.活动与锻炼

;;;老年人认知感知问题

与护理;;;01;视觉;听觉

老年人外耳道皮肤毛囊，皮脂腺，耵聍腺萎缩，分泌减少，耵聍干而固结，易患耵聍栓塞，可造成老年人暂时性听力下降。

味觉和嗅觉

随着年龄的增长，味蕾逐步萎缩，数量减少，功能也减退。主要表现为酸、甜、苦、辣、的敏感性降低，对咸味更迟??

触觉、前庭和运动位置觉

本体感觉包括触觉、压觉、振压觉、位置觉、温觉和痛觉。40岁以后触觉小体的数量减少，触觉敏感性降低。

;;02;衰老导致感、知觉下降，动作反应时间延长，认知能力减退等。这些变化，增加了老年人发生意外伤害（如跌伤、冻伤、坠床等）的危险性。

;;;;;;;;;;老年人休息活动问题与护理;;01;老年人休息与活动的需求;02;;;;