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第二节无机物;
一个人在极限状况下,可坚持20d以上不进食。
一个人不喝水,1d后就会丧失意识,生命濒临终点
地球表面约3/4的部分是水;
细胞内含量最多的化合物——水
;几种不同生物体内水的含量;人体不同生长时期体内水的含量;人体中不同器官或组织中水的含量;人体老化的特征之一是细胞的含水量明显下降;2水在自然界中的存在形式;2.水在细胞中的存在形式及生理功能;学会辨识自由水和结合水;血液与心肌的比较
;即时巩固:
以下实例中水主要以什么形式存在?
(A)切西瓜时流出的瓜汁水
(B)新鲜小麦种子晒干时丢失的水
(C)小麦烘烤时丢失的水
(D)鸡蛋清里的水
(E)浆糊中的水;结合水;水与代谢的关系;2005年3月10日,在印度东北部的阿加尔塔拉,一名老农牵着牛在干旱的稻田上行走;;1.无机盐在细胞中的存在形式:;3无机盐在细胞中的功能;叶绿素;;钙具有约束神经、肌肉活动的本领。缺钙引起神经肌肉的兴奋性增加而导致痉挛。;
各种蛋白质对于pH的改变异常敏感,人体血浆pH降低0.5个单位,立即发生酸中毒。;生理盐水;某人生病到医院输液,你知道用的生理盐水是多少浓度的?为什么要配制这一浓度,用0.09%或9%浓度可以吗?为什么?说明无机盐具有什么作用?;
任何一种化合物都不能单独地完成某一种生命活动,而只是按照一定的方式有机地组织起来,才能表现出细胞和生物体的生命现象。
细胞就是这些物质最基本的结构形式,是多种元素和化合物构成的生命系统。
;练习;拔高训练;怎么喝?水应均匀地分配在白天和夜晚,不要1次喝得过多过猛。睡前一小时、起身后、午饭前1小时、下午2时和5时,各饮1杯,这5杯水是定时的。特别是清晨1杯水,饮后去运动,能稀释血液,清洗肠胃。其余则不定时,量也不限。
◆每日饮水行程表
6:30晨起先喝水250毫升,半个多小时后用早餐。
8:30开始一天的工作前要先喝水至少250毫升。
11:00工作一段时间后给自己一杯水,这有助于放松情绪。
12:40午餐后约半小时可少喝些水。
14:00喝上一大杯水,帮你清醒头???。
17:00下班前再喝杯水。想喝水减体重的人可多喝几杯,以增加饱足感,一会儿吃晚餐时自然不会暴饮暴食。
22:00睡前一至半小时再喝一杯水。
;喝多少?医学研究指出,人每天至少要消耗2.5升的水,而每天我们吃的食物中已含有大量的水分,除去每日3餐饮食的含水量(蔬菜90%是水分,水果中80%是水分,肉类和鱼也含有70%的水分),另外喝普通玻璃杯的水6~8杯(1.5~2.0升)就差不多了。
;谢谢!
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