技能4 - 健康危险因素干预(健康管理师2020自整笔记) .pdfVIP

1、健康危险因素干预七、危险因素干预的方法四、高血压的患病率

一、健康危险因素干预1、重点干预•筛选高危人群和患病人群1、我国18岁及以上成人高血压患病率为25.2%（中国居民营养与慢性病状况报告2015）

是指应用临床医学、预防医学、行为医学、心理学、营养学和其他健康相关学科的理论和方法。•以改变不良生活方式为主要策略2、2.7亿高血压患者

对个体和群体的健康危险因素进行控制和干预，预防疾病、促进健康。•结合必要药物治疗3、人群分布：•年龄：随着年龄增加而显著增加•18-44岁10.6%，45-59岁35.7%，60岁及以

是在了解管理对象健康状况，并进行健康及疾病风险评估的基础上，以多种形式来帮助和指导管•追踪随访，指导掌握防治技能，提高自我管理能力。上58.9%•职业：不同职业患病率不同•性别：更年期前女男，更年期后女男。

理对象采取行动纠正不良的生活方式和习惯，控制健康危险因素，实现健康管理的目标。2、一般干预•膳食管理方面，进行能量量化管理4、时间分布：•高血压患病率呈逐年上升趋势

二、慢性病的综合健康管理策略•掌握个人饮食摄入、运动情况；5、空间分布：•北高南低•东高西低•城市＞农村•发达＞欠发达。

1、一般人群：健康教育、健康促进•多种宣传渠道和方法开展健康教育课程；五、高血压的干预原则

2、高危人群：生活方式管理（•控制健康危险因素；•开展行为干预）•开发健身资源，积极组织群体健身活动。•个体化：根据高血压病情、考虑个人需求、心理及家庭等因素

3、患者：健康管理与疾病管理（•开展生活方式管理配合临床治疗；•提高患者依从性）八、健康危险因素干预的模式•综合性：非药物治疗，药物治疗，自我管理及支持等

（一）可改变的行为危险因素（健康干预的最佳时期）1、契约式•以契约形式固定健康管理师与管理对象的责任义务。•连续性：社区常规随访、综合医院阶段性诊疗，结合日常自我管理

1、吸烟、2、不健康膳食、3、运动/体力活动不足、4、过量饮酒、5、长期心理压抑、精神紧张、2、自我管理式•通过系列健康教育课程教授管理对象自我管理的知识、技能以及交流技巧。•参与性：患者主动参与的意愿和能力

6、睡眠不足、7、……3、家庭管理式•对管理对象家庭成员进行教育、定