身心健康的运动秘笈-培养运动习惯,健康生活每一天.pptxVIP

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身心健康的运动秘笈;Agenda;01.运动与健康;;正确的运动方式;缓解压力,促进身心放松;;02.运动与身体健康;选择适合的运动方式;运动与身体健康;运动中的异常症状;03.运动的核心观点;积极的心态带来积极的变化;;;04.保持运动习惯;;01;坚持每天锻炼;Thankyou

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