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演讲人：
日期：
午休安全我知道
目录
CONTENTS
午休安全重要性
午休安全注意事项
午休期间健康生活习惯
应对突发事件及自救方法
企业午休安全管理措施
总结与展望
01
午休安全重要性
午休时间短暂休息，有助于缓解上午工作的疲劳和压力。
缓解疲劳
促进血液循环
增强免疫力
适当的午休可以改善血液循环，减少心血管疾病的风险。
午休有助于提高免疫力，减少感冒等疾病的发生。
03
02
01
午休后员工精力更加充沛，有助于提高下午的工作效率。
恢复精力
疲劳容易导致工作失误，午休可以降低这种风险。
减少失误
适当的休息有助于大脑放松，进而激发创造力和灵感。
激发创造力
避免疲劳驾驶
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