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按照年龄划分职业规划的五个阶段

【导语】下面是作者为大家整理的按照年龄划分职业规划的五个阶段（共4

篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

篇1：按照年龄划分职业规划的五个阶段

在上期投票话题中，大家选择了自己的“年龄”，根据大家对自己的评估，

可以参考以下按照年龄划分职业规划的五个阶段，希望可以帮助大家更好地规划

自己的职业生涯!

一、探索阶段(二十岁至二十五岁)

这一阶段，大约95%的人已经进入职业生涯，需要确立适合自己的职业理想

和生活方式，其职业规划的主要任务是：

1.尽快度过职业适应期，这是一个发现必须逾越的心理过程，也是积累职业

优势的过程;

2.谋求最佳的职业发展前途，一旦发现自身素质与职业岗位不适应，要尽快

主动地进行调整;

3.稳步走向社会，调整和完善知识结构，提升自己的业务水平，争取作出人

们给予肯定的业绩;

4.建立良好的人际关系，为今后的职业发展打好“人和”的基础。

二、建立阶段(二十五岁至三十岁)

在职场上，快速的适应周围坏境，并有哪些信誉好的足球投注网站与自己水平相适应的职业领域，并

与自己的能力与周围的人脉结合起来，快速适应周围的职场变化，与时代同步发

展，善于动脑筋，不断调节自己的身心，注意观察周围环境的变化，不是时机地

作出新的理智选择。

三、冲刺阶段(三十岁至四十岁)

在此期间，无论体力、脑力都达到了最颠峰的状态，由于已经奠定了基础，

可以在最擅长的工作岗位上，好好冲刺，充分发挥。据我观察，一个真正有实力

的人，到这一阶段几乎可以独当一面，成为公司中的佼佼者。

四、维持阶段(四十岁至五十岁)

处于这一年龄阶段的人面临更大的心理压力。或已事业成功，或仍一事无成，

这两种可能都对人的职业生涯形成强烈的冲击。因此摆在人们面前的职业生涯规

划任务仍然相当艰巨：

1.积极而慎重地重新认识自己，挖掘自身未能发挥出来的潜力，对自我再做

一次设计

2.冷静检验和调整自己的价值标准和信念，使之尽快适应社会环境与现实;

3.调整工作岗位，用以往的工作经验在新的工作岗位上发挥出与众不同的作

用;

4.分析自己在职业生涯中的得失，扬长避短，争取实现自己的职业目标

五、衰退阶段(五十岁至六十岁)

虽然这时已经年过半百，但还应丰富自己的职业内涵，进一步完善自己，让

生活变得更积极、更有意义。如：调整职业目标，有可能的话，在同一职位层次

内调换一下岗位，给工作再次赋予新意;完善自己的人格，抓紧时间多做一些有

利于社会发展的公益事业，以丰富自己的人生;作好离职退休的思想准备，物色

和培养年轻人接替自己并为其发展创造条件;为日后的退休生活制定一个计划。

古人常说，千里之行，始于足下。虽然我们规划好了未来，但是在实践的过

程中，还是会遇到这样或者那样的问题，这时我们就要适时的调整职业规划内容，

拥有更优秀的职场作战计划。

篇2：按照年龄划分职业规划的五个阶段

按照年龄划分职业规划的五个阶段

一、探索阶段(二十岁至二十五岁)

这一阶段，大约95%的人已经进入职业生涯，需要确立适合自己的职业理想

和生活方式，其职业规划的主要任务是：

1.尽快度过职业适应期，这是一个发现必须逾越的心理过程，也是积累职业

优势的过程;

2.谋求最佳的职业发展前途，一旦发现自身素质与职业岗位不适应，要尽快

主动地进行调整;

3.稳步走向社会，调整和完善知识结构，提升自己的业务水平，争取作出人

们给予肯定的业绩;

4.建立良好的人际关系，为今后的职业发展打好“人和”的基础。

二、建立阶段(二十五岁至三十岁)

在职场上，快速的适应周围坏境，并有哪些信誉好的足球投注网站与自己水平相适应的职业领域，并

与自己的能力与周围的人脉结合起来，快速适应周围的职场变化，与时代同步发

展，善于动脑筋，不断调节自己的身心，注意观察周围环境的变化，不是时机地

作出新的理智选择。

三、冲刺阶段(三十岁至四十岁)

在此期间，无论体力、脑力都达到了最颠峰的状态，由于已经奠定了基础，

可以在最擅长的工作岗位上，好好冲刺，充分发挥。据我观察，一个真正有实力

的人，到这一阶段几乎可以独当一面，成为公司中的佼佼者。

四、维持阶段(四十岁至五十岁)

处于这一年龄阶段的人面临更大的心理压力。或已事业成功，