建立个人愿景 .pdfVIP

愿景（VISION）

个人愿景是发自个人内心的、真正最关心的、最热切渴望达成的事情，它是

一个特定的结果、一种期望的未来或意向。当你为一个自己认为至高无上的目标

献上自己无限心力的时候，它就是一种自然的、发自内心的强大力量。

总的来说个人愿景主要包括以下几个方面：

（1）自我形象：你希望成为什么样的人？假如你可以变成你向往的那种人，你

会有什么特征？

（2）有形资产：你希望拥有哪些物质财产？希望拥有多大的数量？

（3）家庭生活：在你的理想中，你的家庭生活环境是什么样子的？

（4）个人健康：你对于你的健康、身材、运动以及其他和身体相关的事情有什

么期望？

（5）人际关系：你希望和你的同事、朋友、家人以及其他人保持哪一种关系？

（6）职业工作：你理想中的职业状况是什么样子？你希望你的努力可以发挥什

么样的影响力？

（7）个人悠闲：在个人的学习、旅游、阅读或其他活动领域中，你希望创造出

什么样的成果？

如何建立个人愿景

每个人都有自己的愿景，但在很多情况下，人们对自己的愿景往往是模糊的，

或者是误解的，这样就会造成行动的盲目。因此，对于每个人来说，关键并不是

如何建立个人愿景，而是如何理清个人愿景。以下三个步骤可以帮你清晰自己的

愿景。

（1）想象实现愿景后的情景

①假如你得到了内心渴望获得的成果，你会怎么做？

②这到底是什么样的情景，你怎样来形容它？

③你的感觉如何？

④这种感觉是不是你真正想要的？

（2）形容个人愿景

①如果你即将达成你一生最热切渴望达成的愿景，这些愿景会是什么样子？

②请你回顾在你孩童时代、高中毕业时、大学毕业时的个人愿景，其中哪些

愿景实现了，哪些愿景没有实现，原因是什么？

（3）检验并弄清愿景

①如果你现在就可以实现愿景，你会接受它吗？

②假定你现在已实现了愿景，这愿景会维你带来什么？

③你接受了它，你的感受又怎样？