第十一章 其他治疗方法简介课件.ppt

第十一章其他治疗方法简介;第一节合理情绪疗法;一、合理情绪疗法的基本理论;;;3、不合理信念的表现形式

（1）、绝对的要求

是人们从自己的意愿为出发点对某一事物怀有认为某必定会如何或必定不会如何这样的信念。例如：“我必须获得成功”，“生活科学论证是很容易的”。怀有这样的信念极易陷入情绪困扰。

（2）、过分概括化

这是一种以偏概全的思维方式。

评价自己：“一无是处”、“一钱不值”，自责、自卑，出现焦虑、抑郁。

看待事物：“一叶障目，不见泰山”。

指责他人：“攻击一点不及其余”一错百错，一无是处;;二、治疗技术;1、辩论

要想使来访者认识到自己的情绪和信访之间的关系，接受ABC理论就需要进行辩论，使其认识到信念的不合理，放弃原来的信念。

辩论的方式有质疑式和夸张式。

（1）、质疑式

对于一个不能接受自己失败的来访者可以这样发问：“是否别人都可以有失败的时候？而你不能？

通过辩论，最终的目的是使来访者明白他原来的信念是不合理的、站不住脚的，并且能够分清什么是合理的信念、什么是不合理的信念，能用合理的信念取代不合理的信念。

（2）夸张式

咨询师针对来访者不合理的信念提出一些夸张的问题使其认识到自己的信念是不合理，不合逻辑的。;2、合理情绪想象技术

第一步：让来访者放松，想象进入产生不良情绪的环境之中，体验强烈的情绪反应。

第二步：帮助来访者调整不良情绪并用适度的情绪取代。

第三步：让来访者在意识领域谈情绪发展变化的过程，咨询师要及时强化来访者的合理信念。;3、耻辱练习

羞耻感过强可导致神经质。很多人的潜能得不到开发是因为羞耻感过强。

首先，改变不合理的信念，如：“出现错误是很丢人的。”

其次，行为训练，谈缺点、亮相、对视。;第二节森田疗法;一、森田疗法的背景;;四、治疗形式;第三节心理治疗的发展趋向;二、向团体治疗发展;三、心理治疗向发展和预防方向进展。;谢谢!;谢谢聆听！