霍兰德兴趣岛+价值观探索.doc

?第一步：霍兰德兴趣岛测试

你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上和岛上的居民一起生活至少半年的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的岛屿。

R：自然原始的岛屿

岛上的自然生态保持的很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动

I：深思冥想的岛屿

有多处天文馆、科技博物馆及图书馆。居民喜好观察学习，崇尚和追求真知。常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。

A：美丽浪漫的岛屿

充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画。许多文艺界的朋友都喜欢来这个地方找寻灵感。

C：现代、井然的岛屿

岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。

E：显赫富庶的岛屿

居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。往来者多是企业家、经理人、政治家、律师等。

S：友善亲切的岛屿

居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。

你最想去的岛屿是哪个呢？

然后，在剩下的5个岛屿中你最想去的是哪个呢？

最后，在剩下的4个岛屿中你最想去的是哪个呢？

依次写下来：1______????2、______??3、________

?

?

前面兴趣岛的练习你做了吗？你选的是哪三个字母？它们的含义是什么呢

六个岛屿代表着六种典型的职业生涯兴趣类型（其中，第一个是主要兴趣，第二、三个是辅助兴趣）。

第二步：确定你的价值观

____友谊____笑口常开和具有幽默感

____家庭生活____具有高智商和好奇心

____安全感____开放接受新的经验

____金钱、物质生活无忧____冒险和追求个人成长

____工作和事业生涯____被人赞赏和喜爱

____学习与受教育____接受与克服挑战

____欣赏大自然____克服达成目标的内在障碍

____与别人相互依赖合作____勇气

____爱别人与被人爱____同情心

____掌控自己的生活____服务别人

____独立自主____与他人的生活有所不同

____自尊与自豪____具有工作能力且拥有成就感

____与朋友欢度时光____拥有思考反省的独处时间

选出三项你认为最重要的价值观。它们出现在你每天的生活中吗？你想做那些改变让它们融入你的日常生活中呢？请结合你的价值观，选择你的职业发展方向。

选择R岛

类型：实用型（Realistic）

喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢户外活动或操作机器，有规则的具体劳动和需要基本技能的工作,而不喜欢在办公室工作。

喜欢的职业：制造业(作木匠、农民、技师、工程师、机械师)、渔业、野外生活管理业(鱼类和野生动物专家)、技术贸易业、机械业、农业、技术、林业、特种工程师和军事工作(车工、钳工、电工、报务员、火车司机、机械制图员、电器师、机器修理工、长途公共汽车司机)等。

????这类职业一般是指熟练的手工业行业和技术工作，通常要运用手工工具或机器进行劳动，这类人往往缺乏社交能力。

?

选择I岛

类型：研究型（Investigative）

喜欢的活动：处理信息（观点、理论），喜欢智力的、抽象的、分析的、推理的、独立的任务。

喜欢的职业：实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程设计师、物理学家、程序设计员、天文气象学者、药剂师、动物学者、科学报刊编辑、地质学者、数学家等等。

????这类职业主要指科学研究和实验方面的工作，这类人往往缺乏领导能力。

选择A岛

类型：艺术型（Artistic）

喜欢的活动：喜欢通过艺术作品来达到自我表现，爱想象，感情丰富，不顺从，有创造性，能反省，喜欢写作、音乐、艺术和戏剧。

喜欢的职业：艺术型的人缺乏办事员的能力，适合作家、艺术家、摄影师、音乐家、诗人、雕刻家、漫画家、演员、戏剧导演或编剧、作曲家、音乐教师、记者和室内装潢专家等。

选择S岛

类型：社会型（Social）

喜欢的活动：喜欢社会交往，常出