第十二章 学生心理辅导-黄蓉课件.ppt

;本章主要内容;;;大学生心理健康问题;什么是心理健康

健康的概念和内涵

心理健康的概念和内涵

心理健康的标准是什么

大学生常见的心理问题

;;健康的概念和内涵;健康的概念和内涵;健康的概念和内涵;健康的概念和内涵;人的心理健康状态可分为不同的等级;1989年WHO对健康定义的修订;心理学家关于心理健康标准;（二）奥尔波特七条标准;Questions：请判断下列说法的对错;;谁是心灵的杀手？;小崔语录;心情不好＝郁闷＝抑郁＝抑郁症？;（一）抑郁症;抑郁症状的主要特征;自杀;自杀;为什么会得抑郁症？;;2、常见的恐惧问题;社交恐惧;社交恐惧;;场所恐惧症;一些有场所恐惧的人不乘公交车或不去商场购物。另外一些人不愿离开家，常常终年累月地呆在家里。

一些人只有在某个信赖的伙伴的陪同下，才能离开家。

另一种变异形式是一些人成为“区域限制性”，家庭和工作之间能在一条固定的路线上往返。他们不敢冒险走出自己认为“安全”的地方以避免引起焦虑，他们几乎不会偏离家庭和单位之间的常规路线。;;单一恐惧症;单一恐惧症;;焦虑（Anxiety）是指在缺乏相应的客观因素情况下，患者表现为顾虑重重，紧张恐惧，以致搓手顿足，似有大祸临头，惶惶不可终日，伴有心悸、出汗、手抖，尿频等自主神经功能紊乱症状。;正常焦虑病理性焦虑;概述;素质因素

童年经历

态度

悲观归因

乐观主义

人格

坚韧

幽默;应激因素－压力

失学的压力

失恋的压力

失业的压力

晋升的压力

人际关系的压力

发财的压力

健康的压力

环境的压力……;广泛性焦虑症(GAD);广泛性焦虑症(GAD);惊恐障碍（Panicdisorder）;惊恐障碍（PD）;含义：强迫症，是严重影响个体日常生活的一种心理障碍，以反复出现的强迫观念和强迫行为为主要临床表现。;唉，我不停地写着同一句话“我想让我的强迫行为停下来！”;临床表现;（一）强迫观念：

－它是核心症状，指以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或冲动意向。

;（1）强迫性穷思竭虑

对日常生活中的一些事情或自然现象，寻根究底，明知缺乏现实意义。

Eg.1+1=2？

为什么太阳只出东边升起来呢？

秋天的叶子为什么会变黄？

为什么把桌子叫桌子而不叫椅子？

为什么“我是我”？;1、强迫思维;1、强迫思维;1、强迫思维;2、强迫表象

反复呈现逼真、形象的内容；出现的表现常常是令患者难堪或厌恶的。

多见的是生殖器或性行为的形象。

思考：强迫表象与强迫思维？

;3、强迫意向

患者怀有一种即将要行动起来的冲动感，但他从来不会有真正的行动。

这类冲动常常是伤害性的，或者是非常有悖伦理常规。;3、强迫意向

（案例）

我总有一些“可怕”的想法，当我想到自己的男朋友时，会希望他去死；当母亲下楼梯时，我会希望她从上面滚下来摔断脖子；当姐姐说要带他的小孩去河边时，我会希望他们都被淹死。

这些想法简直快把我弄疯了。我爱他们；为什么我还希望他们遇上这么可怕的事情呢？我怎么这么可恶呢？也许让我去死都比“诅咒”我所爱的人更好！;二、临床表现;1、强迫洗涤

反复地洗手、洗衣、淋浴、打扫清洁

思考：

强迫洗手？

强迫搓手？

;;;;;;全国青少年网瘾比例13.2﹪，其中，云南网瘾严重程度最高，比例高达27.9﹪，北京排名第二为23.5﹪。

大学生网络成瘾问题日趋严峻，中断学业的（包括退学、休学等）大学生80﹪都是因为网络成瘾，他们对于网络的依赖比高中生还要厉害。;;;网瘾的三个特征

1、总是想着去上网；

2、每当互联网的线路被掐断或者由于其他原因不能上网时，会感到不安、情绪低落或无所适从；

3、觉得在网上比在现实生活中更快乐或者更能实现自我。;网络成瘾对大学生生理的影响

由于上网时间的失控，随着感觉乐趣的不断增强，欲罢不能，生物钟紊乱，昼夜颠倒，视力减退、食欲下降。头痛、头晕、恶心、乏力等直接影响大学生的身体健康。更严重者甚至导致猝死和自杀。;;;;;;;;;工作程序（治疗步骤）;1、放松训练;2、建立恐怖或焦虑等级;;一个害怕考试的学生的害怕等级;3、分极脱敏练习;（１）进入完全放松状态;（２）想象脱敏训练;如通过了全部情景，不再出现焦虑，肌肉处于松弛状态，即可以从模拟情境向现实情境中转移，在现场中依次重复上述情景。

各焦虑层次也可制成幻灯片，帮助来访者进入想象并进行放松。;（３）实地适应训练;;;;通常人们认为，人的情绪的行为反应是直接由诱发性事件A引起的，即A引起了C。

艾里斯认为，事件（A）本身并非是引起情绪反应或行为后果（C）之原因，