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心理健康教育教案

心理健康教育教案（通用7篇）

作为一位优秀的人民教师，常常需要准备教案，教案有利于教学

水平的提高，有助于教研活动的开展。来参考自己需要的教案吧！以

下是店铺帮大家整理的心理健康教育教案，欢迎大家分享。

心理健康教育教案篇1

活动目的：

1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活

中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

活动重点：

引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

活动难点：

引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。活

动过程：

一、创设情景体验烦恼：

1、揭题，播放音乐，教师激情导入：

人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的

生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老

师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不

及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连

车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，

又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着

摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让

人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事

情吗?

2、趁机引导，回忆烦恼：

谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到

的令你烦恼的事。

二、学生互动，倾诉烦恼：

1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听

一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。

2、播放录音故事。

3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一

样来大声地说出自己的烦恼!

4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏导：

1、观看心理小品，评析是非：

小品一：(内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想

去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾

好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。)

小品二：(内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲

玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想

做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学

了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。)

2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他

们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决

问题。

3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,

可以感受快乐的。

4、观看多媒体动画剧：《猪八戒新传》。

思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷

不乐?

教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊!

5、情境游戏：《猜一猜》

情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，

我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行;而同桌这么死板的作

文，老师却说好多了。

教师引导(1)：你能猜出此时丁丁在想些什么吗?(老师处理事情不

公正;同桌会拍马屁;老师看不起我)

情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。

教师引导(2)：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么?(请换一个角度想

问题)

情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。

教师引导(3)：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴?她是怎么想

的?(老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好;老师对我严格是

为我好。)

6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。

可是，邻居李芳说：“太难看了!”

小红这样想：她觉得特别伤心。

小红这样想：她觉得还可以。

小红这样想：她觉得很快乐了。

7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并

不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，

有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。

四、分享经验，体验快乐：

1、过渡：我们知道，生活中有快乐就