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五年级体育立定跳远

水平三教案

学校：圣广小学年级：五年级学生人数：46执教：江万里

课次：第一课时时间：2014.08.12

教学内容

立定跳远

教学目标

认识目标：使学生初步了解立定跳远基本动作中的一摆、二蹲、三跳。

教学目标：通过模仿青蛙跳、兔子跳、袋鼠跳教学，使90%左右的同学能够做出双脚起跳，双脚落地的动作，了解立定跳远的健身价值，发展弹跳力和发展有氧耐力，培养学生自主学练的方法。

3.情感目标：培养团队协作，勤于思考，积极参与，关心爱护人民。

教学重难点

1.教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调

2.教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地

顺

序

教学内容

学生活动

教师活动

过程目标

组织形式

数

时

强

激

趣

引

入

愉

悦

身

心

1．课堂常规

（1）体育委员整队，报告人数

（2）师生问好，导入本课

（3）安排见习生

2．热身操（八节1、扩胸运动，2、振臂运动，3、正压腿，4侧压腿，5体转运动，6体侧运动，7环膝运动，8手腕脚腕活动）

1、整队集合

2、注意力集中，精神饱满。

3、学生在教师的引导下积极参与。

4、自由想象，全身投入。

1．开课导言

2．宣布本课内容及注意事项

3．组织热身活动

4．师生互动

（1）用激励性的语言调动学生学习的兴趣

（2）建立良好的课堂常规

（3）充分达到热身激趣效果

组织：四列横队

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△

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要求：1、认真听讲

2、注意力集中，精神饱满

6

弱

学

习

体

验

1、立定跳远

（1）教师示范分阶动作。（2）请男、女学生分解示范

（3）学生自由练习

重点：起跳有力量有远度。

难点：起跳后轻巧着地动作的形成。

在教师的点拨下，进行尝试练习。

2、积极参与，展开想象，热情投入到教学活动中。

3、动作逼真，想象丰富。

1、指导学生散点蛙跳练习。

2、教师紧要讲解游戏的方法与要求。

3、引导学生进行“青蛙跳荷叶”游戏。

1．提高学生的协调性和模仿能力。

2．提高对身体姿态的控制，培养学生创新想象能力。

Xxxx

Xxxx

要求：1、认真练想像丰富。2、动作到位。

8

中

顺

序

教学内容

学生活动

教师活动

过程目标

组织形式

数

时

强

2、立定跳远

（1）教师讲解示范。强调“一摆、二蹲、三跳”

（2）学生尝试练习。

（3）教学比赛

重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。

难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地

1、学生尝试练习

2、展示自我

1、归纳小结立定跳远的动作要领。

2、教师准确完整示范。

3、教师及时纠正与点拨。

4、注重课堂的生成率。

1、认真体会并掌握立定跳远的动作要领。

2、遵守纪律有序安全的进行练习。

x

x

x

x

x

x

要求：1、态度认真，动作到位,“一摆、二蹲、三跳”。

2、安全有序。

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强

展

示

自

我

合

作

发

挥

1、游戏：网鱼

（1）教师讲解游戏规则。

（2）教师示范

（3）学生尝试练习。

（4）教学比赛

1、认真听讲，参与积极。

2、自由拓展，尽情表现。

3、遵守规则，注意安全。

1、讲解游戏的规则。

2、准确示范。

3、教师带领学生练习。

1、培养学生的反应和创造能力。

2、互相帮助，团结协作。

要求：1、积极参与，尽情表现。

2、丰富想像，安全有序。

10

中

调

节

放

松

评

价

总

结

1、身心放松。

2、学练评价、总结

3、布置课外作业

4、收回器材。

1、练习放松

2、谈感受与学习心得。

3、收拾器材，师生道别。

1、师生共同放松。

2、评价学、练效果。

3．布置作业。

4．鼓励、表彰。

陶冶情操，身心放松。

要求：身心放松，注重反思。

5

弱

场地

器材

足球场中心圆圈

跑道

运动量与练习密度

运动量：中

练习密度：中

课后小结