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幼儿园开展家长健康教育

随着社会经济的发展和快节奏工作生活的压力，越来越多的人在抽烟、

喝酒、熬夜、饮食不规律等不良生活习惯下流向健康问题，这种问题

在家庭教育中也面临着更为复杂的挑战。为此，幼儿园开展家长健康

教育是非常必要的。

一、幼儿园开展家长健康教育的意义

1、增强家长的健康意识。家庭是幼儿的第一课堂，家长在幼儿园的

健康教育活动中可以了解到有关养生知识，进而增强自己的健康意识，

并带给幼儿健康的生活习惯。

2、帮助家长正确引导幼儿养成健康的生活习惯。通过幼儿园的健康

教育课程，家长们可以了解丰富的营养知识、睡眠规律和锻炼方法，

从而帮助孩子树立起良好的生活方式。

3、加强家长和学校之间的沟通。学校开展健康教育也是为了更好地

与家长沟通，更好地了解孩子的健康状态，因此，在健康教育中，家

长不仅可以获得生活习惯的指导，同时也可以和幼儿园保持良好的沟

通，让孩子更好地融入幼儿园的大家庭。

4、培养幼儿的合理饮食习惯。幼儿在幼儿园的饮食习惯的养成非常

重要，特别是年龄较小的幼儿，更容易受到环境和家庭的影响，因此，

幼儿园的教育课程的饮食内容不仅要注重营养均衡，同时也要培养幼

儿科学的饮食习惯。

5、增进家长和幼儿之间的亲密关系。这是幼儿园开展家长健康教育

的非常重要的一个方面。在健康教育的过程中，家长和幼儿一起参与，

带给孩子更多的关爱和陪伴，增加了亲子之间的情感联系。

二、幼儿园如何开展家长健康教育？

1、系统地设计健康教育计划

对于一些重点问题，针对家长的实际情况，对健康教育课程的设计要

全面贴近实际生活，提高家长的参与积极性。

2、定期举行健康教育活动

幼儿园应该定期举行有益身心健康的主题活动，如夜间健康讲座、营

养餐品制作、体育运动等，这样可以吸引家长的关注并保证活动的多

样化。

3、重视媒体的引导

家长对儿童健康的关心程度直接影响到幼儿身心健康的发展，通过明

确的目标，家长可以通过多种媒体学习有关儿童健康知识，进一步识

别对幼儿健康的重要性。

4、学校的倡导和引导

作为教育机构，幼儿园应该带头推广良好的健康生活方式，不断创新

教育方法，让家长和亲人一起参与到幼儿健康教育中来。

5、舒适的环境和氛围

健康教育不仅要有内容，还要有环境，幼儿园的环境要舒适、和谐，

让家长愿意在这里参与到健康教育中来。

三、幼儿园开展家长健康教育需要有哪些内容？

1、饮食健康

饮食是健康生活的重要组成部分。可以作为内容的推广对象，让家长

了解食品安全方面的知识，鼓励他们选择营养均衡的食物，避免食物

加工、过于油腻和缺乏必要营养素的饮食等不良饮食习惯。

2、内外皆养

从幼儿对环境的了解开始讲起，外界的物质和环境因素有着千丝万缕

的联系，外部健康与内部健康之间存在深刻的关联，所以，孩子们应

该从小学会以身体为中心的和谐发展，或许可以从满足基本生理需求

（如美观、合理的饮食、睡眠等）开始讲起。

3、运动健身

针对幼儿家长较少的身体锻炼，应该引导他们进行各种体育运动，如；

健身瑜伽、太极拳、早晨外出散步等，尽量让他们将日常健康教育与

体育运动紧密结合，培养健康认知的同时，增加体育运动习惯。

4、健康常识

家长需要了解孩子的身体成长规律，例如孩子哭闹、缺乏健康睡眠、

消化不良、急性疾病等信息，并了解家庭自救和急救的初步措施，提

前了解相关问题。

5、疾病预防

通过健康教育，可以让家长们了解疫情防控知识、感染疾病传播的预

防措施，掌握应急疫情处置和处理方法，并在日常生活中掌握简单常

识的预防方法，以确保自己和孩子的健康。

四、家长如何积极参与幼儿园的健康教育活动？

1、积极了解幼儿园的健康教育信息，关注幼儿的饮食和生活习惯，

了解孩子的健康状况。

2、借助家长会、班委会等平台，积极了解幼儿园的健康活动计划并

主动参与，如与班级、老师共同策划及组织健康相关活动等。

3、把家庭经验和生活习惯分享给其他家长，以此给其他家长提供参

考和学习的机会，并提高家庭健康教育的影响。

4、动员家庭成员一起参与幼儿园的健康活动，以此提高幼儿对于健

康生活习惯的认识，家庭成员将帮助幼儿建立成功的健康概念和健康

生活习惯。

五、家长健康教育需要注意的问题

1、营造严肃和轻松的氛围，掌握家长们参与活动的节奏。

2、活动设计可以根据实际情况估计家长的时间框架，定制活动内容，

细分细节。

3、活动也应包括有互动性、个性化等的设计，让家长们在活动中关

注和关注父母世界，不要把自己演绎成显得有些苍白、随意、乏味。