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开篇之语:法国哲人的谜语一起来猜一猜:法国著名思想家伏尔泰曾经出了这样一个谜语:“世界上哪一种动物是最长的又是最短的,最快的又是最慢的,最能分割的又是最广大的,最不受重视又是最受惋惜的,没有他什么都做不成,它使一切渺小的东西归于消灭,使一切伟大的东西生命不觉。”(打一名词)珍惜青春时光成就美好未来主题班会洗手的时候,日子从水盆里过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过去;默默时,便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了,伸出手遮挽时,他又从遮挽着的手边过去,天黑时,我躺在床上,他便伶伶俐俐地从我身上跨过,从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见,这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。-朱自清《匆匆》《死神的帐单》/us/153666994shtml开篇之语:时间的感慨--活到72岁的人时间分配(1/2)睡觉:21年工作:14年个人卫生:7年吃饭:6年旅行:6年排队:6年学习:4年开会:3年打电话:2年找东西:1年其它:3年一、我们的时间溜到哪里去了?一、我们的时间溜到哪里去了?——时间利用方面的错误做法(2/2)
迷惑:1、为什么学习??2、学习(工作)为什么?犹豫不决:我应该做什么?精力分散:精神和体力超负荷消极拖延:可以等待明天,开头非常困难;期望发生奇迹,以消极等待来免除做某事的责任;逃避:躲进幻想世界,该做的事不做,却去做其他的事;如“从老鼠身上挤奶”一般。打扰:二、将手头的事情分分类吧?——时间管理矩阵(1/3)紧急非紧急重要非重要I-应急II-高质IV-消耗III-迷惑二、将手头的事情分分类吧?紧迫不紧迫重要A即将到来的考试、复习一周后要交的实验报告作业B建立人际关系期末考试有规律的复习锻炼身体不重要C不速之客接电话处理某些信件朋友突然电话宣布来访D无节制地看电视、睡觉、玩游戏、打扑克、逛街下一步—把事情放进去(2/3)二、将手头的事情分分类吧?再下一步—把时间分进去(3/3)
紧迫不紧迫重要A任务马上处理65%B任务分阶段处理20%不重要C任务酌情处理15%D任务抑制或延迟满足三、现在知道该如何做了吧?---排列事件优先次序(1/3) 极其重要的不重要的重要的三、现在知道该如何做了吧?——完成每日事务清单(2/3)待完成事务优先度计划时间三、现在知道该如何做了吧?JUSTDOIT!——接着是月、年。。。。事务清单(3/3)四、最后的建议
大学时间管理“决胜五招”第一、做好大学三年总体计划:通过老师和高年级同学,提前知道了解大学每学年和每学期具体的教学任务和教学进度。第二、分清“重要”和“紧急”的事情,对于紧急而不重要的事情,学会说“不”。四、最后的建议
大学时间管理“决胜五招”第三、抓住“零碎”时间:有些同学总认为学习需要某个环境,却忽视了身边很多可以利用的“零碎”时间。每天清晨起床时可以背几个外语单词,去教室的路上可以听外语磁带,中途下课可以阅读时事新闻,中午午休前可以阅读一些课外书籍,晚上睡觉前可以回忆整理一天学习的内容,思考知识之间的联系等等。只要你善于利用这些零碎的时间,你将会收获许多意外的惊喜。四、最后的建议
大学时间管理“决胜五招”
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