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今→率
个
人体成份分析课件O
c目录
o
N
TCONTENTS
E
N
T
S
·人体成分概述与意义
·测量方法与技术
·水分平衡与调节机制
c
o
N·蛋白质在人体内作用及需求量
T
E
N·脂肪在人体内作用及适宜比例
T
5
·矿物质和维生素在人体内作用及补充建
议
C0NTENTSC0NTENTSC0NTENTSC0NTENTS
0○0
个
01人体成分概述与意义
人体成分组成
水分HUMANBODYCOMPOSITION脂肪
占人体总重量的50%-70%,是维占人体总重量的10%-30%,是储
持生命活动必不可少的成分。存能量、维持体温和保护内脏
器官的重要成分。
蛋白质矿物质
占人体总重量的16%-20%,是构占人体总重量的4%-5%,包括钙
成细胞、组织和器官的基本物、磷、钾、钠等，是维持骨骼
质。、神经和肌肉正常功能所必需
的元素。
水分、蛋白质、脂肪及矿物质等比例
01
不同年龄段和性别的人体成分比
例存在差异，但一般来说，水分
占比最大，其次是蛋白质，脂肪
和矿物质相对较少。
健康的人体成分比例应该保持在
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