珍爱生命阳光生活-中学生心理健康主题班会.pptVIP

2011年5月10日晚自习时间，初三某班黑板上写着的标语——为我们能吃苦不怕累而喝彩。2011年5月11日晚自习时间，初三某班黑板上写着的标语——“正在痛苦的人没有悲观的权利，只有历经苦难才真正理解成功的可贵”（尼采）“苦不苦，想想红军二万五”（不要动不动就夸大自己的痛苦或困难）记住：心灵上的痛苦比肉体上的痛苦更能折磨人，但也更能考验人。2、善待自己。（每个人都是这个世界上独一无二的奇迹）失意无时不有，无处不在。如一次考试败北，是失意；家庭经济拮据，学习费用难以为继，是失意；得不到别人的理解，没有知心朋友，也是失意。一次失意，是对人生的一次考验。尝过一回苦辣，历经一次考验，你便跨过人生的一个坡坎，你便超越一次自我。失意，会使你冷静地反思自责，使你能正视自己的缺点和弱项，努力克服不足。失意，会使人细细品味人生，反复咀嚼苦涩，培养自身悟性，不断完善自己。失意，不是一束鲜花，而是一丛荆棘，鲜花虽令人怡情，但常常使人失去警惕；荆棘虽叫人心悸，但却使人头脑清醒。失意，犹如逆境，而逆境是到达理想境界的通途。英国一位学者曾说过：“人们最出色的工作，往往在处于逆境的情况下做出，思想上的压力，甚至肉体上的痛苦，都可能成为精神上的兴奋剂。”善待失意，常常会产生一种无形的鞭策，催人奋进。失意，是一剂清醒剂，而清醒剂是一种鞭策，它使人自知不足。知不足则思学习，学习便有知识；知识愈多，愈能善待失意，将失意当作攀登时的手杖。善待失意，因为人生本就是一场无休止的战斗，善待失意才能战胜失意（2）善待成绩基础能力成绩的高低受努力程度和心理状态的影响成绩波动曲线图通过这次班会，希望每一位同学都懂得：关心自己的心理、关心他人的心理、关心全体的心理，懂得自助和求助，使我们每一位同学的身心更健康、成长更全面。认识社会，能适应发展；认识他人，能和谐发展；认识自己，能自主发展；认识兴趣，能特色发展；认识心理，能全面发展；认识未来，能持续发展。1、做到六个认识2、达到新三好学生标准符合道德规范适应社会发展的好公民；

胸怀抱负奠定终身学习基础的好学子；具备创新精神立志自主成材的好青年。四、结语让读书成为习惯，让自信相伴每天；让付出见证成长，让劳动收获喜悦；让我们常想一二，让你为自己喝彩。---中学生主题班会青春的滋味成长的烦恼心理健康班会图注：尽管身外的天幕是如此的阴暗，那几把染满丽日阳光的晴雨伞还是显出了亭亭伫立之美。它们，从来都在竭力为自己喝彩！同学们，你的生活中有烦恼吗？你想过没有，你的烦恼是哪里来的呢？被人冤枉和同学发生矛盾做不出题找不到书，笔又坏了定完计划后，想看球赛没做作业，想去上网车把衣服溅上了泥点学习压力大（左）你觉得父母的唠叨与关怀让你很受不了？（右）而他一无所有。（左）痛恨蔬菜？（右）他们连吃的都沒有（左）觉得上课很累很枯燥吗？（右）他们呢？（左）生气某人有名牌耐克而你只有阿迪达斯？（右）他只有一种牌子。（上）可以睡在床上不是很值得感激的事情？（下）他情愿再也不用醒。看完这些图片之后，你的感受是什么？那些小事是生活中的常态，不值得烦恼烦恼其实来自于内心你的生活很正常，平淡中的幸福2.相比之下，那些烦恼都不算什么有自我安全感；1能很好地了解自己，并能恰当地估价自己的能力；2生活理想切合实际；3不脱离周围现实环境；4善于从经验中学习；5能保持良好的人际关系；6能适度地宣泄情绪和控制情绪；7在符合团体要求的前提下，能适当地满足个人的基本要求。8这些你都能做到吗？一、从几则真实的事例谈起事例一：不久前，登陆一学校主页后，发现有一栏目叫“在线沟通”，其中有一小栏目叫“心理天地”。里面有这样的一段对话——01天煞孤星：生存！到底为了啥？02（过客）答复：那我倒想问你一个问题，你确定了你的人生目标了吗？我觉得我们不应该为生存而生存，而是要在生存的过程中获得一些人生价值。03天煞孤星：目标？好似山峰一样，一个比一个高！0401事例二：02摘自一位住校生的日记——03“那天，我因为身体不舒服请假回家。到家的时候，父母04还没有下班。都快中午12点了，我肚子很饿，自然就想到平时05自己周末回家时冰箱塞满了好吃的东西的情景，那时候，常常06有吃不完的水果，我回学校时父母还硬是把那些没吃完的水果07塞到我的书包里。但是这一次当我打开冰箱的时候，里面却是08空空如也。我的心突然停顿了，泪水却不