初中生物人教版八年级下册第八单元第三章 了解自己,增进健康 章末.pdfVIP

初中生物人教版八年级下册第八单元第三章了解自己，增进健康章末检测

一、单选题

1.当你心情不好时，下列哪种做法不当是()

A.到花园中散散步，转移注意力向知心朋友诉说B.

C.把积压在内心的烦恼在课堂上宣泄出来，与老师相抵触D.找个理由，自我安慰

2.按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指()

A.身体健康、没有疾病和适应社会能力强

B.一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态

C.能加强体育锻炼，搞好个人卫生和有一个健壮的体魄

D.有积极向上的心态和良好的人际关系

3.歌词“最近比较烦、比较烦…”是小明同学的心情写照。下列调节情绪的方法中，错误的是（）

A.转移注意力自我安慰B.借酒消愁C.适度宣泄D.

4.下列关于“现代文明病”的叙述，错误的是（）

A.心脑血管疾病、恶性肿瘤等慢性病被称为“现代文明病”不健康的生B.活方式会加速“现代文明

病”的发生和发展

C.“现代文明病”都是中老年时期不健康的生活方式引起的经常参D.加体育活动可降低“现代文明

病”的发生率

5.你认为，下列哪种做法能够帮助你取得考试的成功（）

①相信自己能成功②遇到难题决不放弃③专心致志做题④能有效利用周边同学

A.①②③④B.②④C.①③D.

6.下列说法中，不属于健康的生活习惯的是（）

A.按时作息坚持体育锻炼B.不吸烟C.、不酗酒用碳酸饮料代替饮用水D.

7.我健康，我“快乐”是人们崇尚健康的口号。下列属于健康生活方式的是（）

A.生活中爱挑食，常吃我的“最爱”耍手机、打游戏B.，沉迷其中

C.按时作息有规律，坚持体育锻炼吸食毒品，D.嗜好抽烟喝酒

8.当前，有不少青少年染上了烟瘾，这应该引起大家的高度重视。吸烟将会（）

A.引发心脑血管疾病、糖尿病等。诱发呼吸系统B.疾病，还有可能引起肺癌。

C.促进神经系统的兴奋性，增强记忆力。导致骨质疏松症D.、骨骼异常。

9.吸毒“一口，落入虎口”，毒品对人体的危害极大。下列有关说法中，错误的是（）

A.吸毒者共用注射器可能传播艾滋病等疾病

B.毒品能损坏人体多种系统的功能，降低人体免疫力

C.用注射器“吸毒”的人，一般是将毒品直接注入人体的静脉之中

D.某人只要看到锡纸、打火机或注射器，毒瘾就会发作，这属于非条件反射

10.健康是人们永远追求的美好愿望。以下有关健康、安全用药与急救的描述，不正确的是（）

A.一个人生理上没有疾病，不能说明这个人是健康的

B.中学生可以通过少吸烟、少喝酒的方式提高神经系统兴奋性，进而提高学习效率

C.心肺复苏时，先做30次胸外心脏按压，再做2次人工呼吸，如此交替反复进行

D.无论是处方药还是非处方药，在使用前都应该仔细阅读药品说明书，以确保用药安全

11.“远离毒品，珍爱生命”不仅仅是一句简单的口号，更是时刻在我们耳边响起的警钟。下列关于吸毒的观

点，不正确的是（）

A.甲同学：吸毒者常共用注射器，容易感染艾滋病等传染病

B.乙同学：摇头丸等毒品能排解精神空虚，青少年可以吸食

C.丙同学：冰毒、海洛因能损害人的多种系统，降低人体免疫力

D.丁同学：吸毒能使人极度兴奋或产生错觉，易造成行为失控

12.下列有助于减少患心血管疾病风险的行为习惯是（）

①酗酒②适量运动③多吃蔬菜④脾气暴躁

⑤不吸烟⑥节制动物脂肪的摄入

A.①②③⑤②③④⑥B.②③⑤⑥C.③④⑤⑥D.

13.即将进入初三的