2020年健康知识竞赛试题及答案.docx

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2020年健康知识竞赛试题及答案(3)

多项选择题

1、 人体必需的营养素有哪些?ABCD

A、蛋白质B、脂肪C、维生素D、矿物质

2、 合理营养的原则是什么?ABCD

A、食物多样化B、重视三餐搭配C、食品荤素、粗细平衡D、科学烹调

3、 良好的饮食**惯是什么?ABCD

A、饭前便后洗手B、进食定时定量C、不吃腐败变质食品D、不暴饮暴食

4、 艾滋病有哪些传播途径?ABD

A、性传播B、血液传播 C、虫媒传播 D、母婴传

5、 怎样预防食物中毒?ABCD

A、不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉B、生熟食品、刀案分开C、不吃腐败变质食品D、不吃发芽土豆

6、 怎样预防高血压?ABCD

A、不吸烟、少饮酒B、控制饮食、防止肥胖C、低盐饮食、多食蔬菜D、保持情绪稳定、乐观

A、身体健康B、心理健康C、良好的社会适应能力D、道德行为能力良好

8、 传染病的主要传播途径有哪些?ABCD

A、呼吸道传播B、肠道传播C、接触传播D、虫媒传播

9、 肺结核的主要症状有哪些?ABCD

A、低热 B、咳嗽、痰中带血 C、盗汗D、食欲不

10、 糖尿病典型症状有哪些?ABCD

A、多饮 B、多食 C、多尿D、消瘦

11、 怎样预防碘缺乏?ABD

A、多吃海带等海产品B、吃碘盐C、多吃蔬菜D、婴幼儿、孕妇口服碘油丸

12、 哪些人容易得高血压?ABCD

A、肥胖的人B、喜欢吃咸食的人C、饮酒过多者D、有高血压家族史的人

13、 高血压患者应吃什么样的饮食?ABCD

A、低脂 B、低盐 C、多维生素D、清淡

14、 怎样预防肺结核病?ABCD

A、接种卡介苗 B、患者隔离治疗 C、带菌者要长期服

药D、对病人的居室、用具、痰进行消毒处理。

A、卡介苗

A、卡介苗B、麻痹糖丸

C、百白破D、乙肝疫

味精

16、 儿童常见的“四病”是哪些?ABCD

A、肺炎 B、贫血 C、佝偻病D、腹泻

17、 高胆固醇的食物有哪些?ACD

A、肥肉 B、瘦肉 C、蛋黄 D、动物内脏

18、 药品保存应注意什么?ABCD

A、避光 B、防热C、防潮D、注意失效期

19、 假如你身边的人突然发生心脏病,应如何抢救?AB

A、 让病人躺下,找出病人身上可能带有的急救药品

B、 尽快给急救中心打电话,迅速送医院抢救

20、 富含铁的食物有哪些?ABCD

A、猪血B、猪肝C、** D、大枣

21、 富含钙的食物有哪些?AB

A、虾皮B、牛奶C、动物内脏 D、胡萝卜

22、 下列哪些运动是有氧运动?ACD

A、慢跑B、举重C、步行D、打太极拳

23、 下列食物中有利于降压的有哪些?AB

A、粗粮B、芹菜C、咖啡D、浓茶

24、 以下哪些是不科学的饮食搭配?ABCD

A、小葱拌豆腐B、豆浆冲鸡蛋C、茶叶煮鸡蛋D、炒鸡蛋放

25、 对眼睛有益的食物有哪些?ABC

A、高蛋白食品B、富含维生素A的食物C、富含维生素C的食物D、过甜的食品

26、 青少年防止肥胖,应少吃或不吃哪些食物?ABCD

A、肥肉、油炸食品B、洋快餐C、含糖碳酸饮料D、冰淇淋、奶油

27、 丙肝的传播途径有哪些?BCD

A、日常生活和工作接触传播B、性接触传播C、血液传播D、母婴传播

28、 癌症的早期信号是什么?ABC

A、异常肿块B、腔肠出血C、体重减轻

29、 健康的生活方式和行为是?ABCDEF

A、不共用毛巾和洗漱用具B、每天刷牙,饭后漱口C、咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰 D、不在公共场所吸烟E、

经常食用奶类、豆类及其制品 F、多吃蔬菜水果和薯类,注意荤

素搭配

30、 健康的生活方式和行为是?ABCDE

A、不滥用抗生素B、不吃变质、超过保质期的食品C、经常开窗通风D、膳食要清淡少盐E、生熟食品要分开存放和加工

31、 高血压患者用药应注意什么?ABC

A、联合用药B、长期用药C、规律用药

32、 妇女在哪几个时期应受到特殊保护?ABCD

A、经期B、孕期C、产期D、哺乳期

33、 吸烟可引起哪几种疾病?ABCD

A、肺癌B、高血压C、冠心病D、喉癌

34、 痛风患者应忌食哪些食物?ABCD

A、啤酒B、海鲜C、羊肉D、动物内脏

35、 碘盐的正确存放方法是什么?ABC

A、盛放在棕色遮光的瓶或陶瓷罐并有盖 B、应放在阴凉、

干燥处,避免受日光直射和吸潮 C、碘盐存放时间不宜过长

36、 乙型肝炎有传播途径(A、B)。

A、血和血制品B、母婴传播C、握手D、日常工作

37、 配合克山病治疗,生活中应该注意什么问题?(A、B、C、

D)

A、少吃盐B、注意休息、防止病情的加重

38、 国家免费供应的疫苗有(A、B)。

A麻疹B糖

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