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《瞬变》读后感（优秀9篇）

《瞬变》读后感篇一

无论在生活中，还是在工作中，我们都会遇到各种改变。如何让自身变得更好一点？

怎样去改变让自身去适应这个充满竞争的世界？

为了能改变，我们常常在新年伊始信誓旦旦地做出各种各样的计划来指导来年的生

活和工作，我们会历数时光里的种种不满，例如工作太忙、时间不够、看书太少等，

一年下来最初的计划无疾而终。于是我们开始鸡汤，其实鸡汤没什么不好，能瞬间

燃起你努力向前的热情，但到了实际行动上，又开始踌躇不前，收效甚微！改变真

的就那难吗？

通过公司这次组织阅读学习美国斯坦福大学商学院组织行为学教授奇普希思·和美

国著名心理学家丹。希思合着的《瞬变》一书，才让我们才真正找到了改变的正确

方法。

原来对于“改变”，我们存在很多的误区，改变就像一次旅行，需要理性的分析与指

引，情感的激励与迸发，以及外部因素的选择与设计。书中明确提出“改变”涉及的

三个关键要素：理智、情感以及环境。同时采用“象与骑象人”模型将三者纳入关于

改变的理论框架中。在这个框架里，骑象人对应理性思维，大象对应情感，而大象

走的道路对应环境。而改变之因此困难其实看似是人的问题，其实是情感的原因；

看似是懒于改变，其实是缺乏动力；看似是心生抗拒，其实是方向不明。因此，要

想改变就需做到：指挥骑象人、激励大象、营造路径。

如何指挥骑象人？——对于职场中的人而言，工作性质和岗位内容有多种，每一个

人都应该努力做好自身分内之事，做出成绩，把自身的岗位工作做到位。

找到亮点：找出成功案例，复制推广亮点。所谓亮点，指的是值得他人效法的成功

做法。例如工作中每个人的工作方法各不相同，效果也存在差别。我们要从他人工

作中找出亮点，与其交流总结亮点，提炼好的经验在今后自我的工作中进行全范围

铺开，最终达到工作效率提升。相比分析失败，找到亮点会让我们变得愉快得多。

针对同一个目标，如果在自身身上找不到亮点，那就从别人身上找，就像部门的

“经验交流会”、书中的斯特宁做饭方法推广一样，别人的亮点可以推而广之成为自

身的方向。

制定关键举措：无需高瞻远瞩，着眼关键步骤。我们做计划的时候特别喜欢把计划

做的大而全，分解得特别细，满满当当一大堆任务和规则。到了执行的时候，压力

非常大，一次两次放弃后就彻底束之高阁了。就像书中提到的“美国饮食计划推广”

一样，它无疑是最全、最健康的，讽刺的是它太全了，导致执行起来特别困难，最

终形同虚设。而后来倡导的“脱脂牛奶”就容易得多，措施关键又明确。因此，我们

在决定改变的时候，一定要挑出最重要的举措来，根据自身的情况和优先级制定，

要以“做到”为前提，而不是“全面”。

指明目标：预先指明方向和原因大有助益。在目标设定方面，大多数人或者团队都

会设定具体的目标，符合SMART原则，即非黑即白的目标，但其实我们还有另一

种选择，能唤起情感共鸣的“终极明信片”方法，就是描绘愿景，这是基于短期未来

显露出或将到达的终点。当你在描绘一个引人注目的终点时，也是在帮助骑象人克

服他的一个重大缺陷——在分析中迷失的倾向。对于目标的制定，我们也不用过于

繁琐，只需要确定两项：首先是“大象”去往何处，第二是此行有何价值。

认真工作的态度，从事营销策划的人，亦或者其他工作岗位的人，都应该有认真工

作的态度，态度决定一切，也影响自身自身是否可以把事情做好。保持勤快，要做

好营销策划工作，就需要勤快，有时候还需要多加班，一方面营销策划工作内容很

多，比较繁杂；另一方面，勤快可以让自身收集更多的数据和信息，更好制定方案。

学习系统专业的知识和技巧。要做好一件事情，先要掌握解决这个事情的知识和技

巧，营销策划工作也不例外。对于每一个在岗人员而言，都应该学习系统专业的知

识，掌握更多的技巧。

如何激励大象？——让合适的人到合适的岗位，让合适的人到合适的区域，让合适

的人有合适的待遇这是重视对团队成员的培养和考核，认为每个人都是可用之才，

使他们感受到受重视和尊重，并在工作的过程中发现其优点并用其优点。

找到感觉：只是头脑知道未必能改变，必须形成感觉。“大象”是非常感性的，它掌

管的正是人体内情绪化的那部分，要让我们的大象心甘情愿地跟着骑象人的思路走，

先要让大象找到感觉。改变发生的顺序不是分析—思考—改变，而是看见—感觉—

改变。让别人看到一些东西，能触动情感面的东西，继而说服大象。书中关于“手

套”的那个小故事，也是因为收集到多达400余种的手套让董事会真切感受到了公

司在“手套