大学生心理健康教育教学参考.docVIP

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课程说明

一、教学目标

高校心理素质教育工作要全面贯彻党的教育方针，适应未来社会对人才素质的要求，维护和增进大学生的心理健康水平，提高大学生的心理素质，发挥其在培养身心健康、具有创新精神和实践能力的高素质合格人才中的积极作用。

高校心理素质教育工作的目标是帮助大学生“了解心理知识，培养健康心理，增进心理能力”。

心理素质教育教学是高校心理素质教育的重要途径和方法。高校心理素质教育教学工作要帮助学生领会生命的意义，学会正确对待人生，珍爱生命，感恩他人；学会正确认识自己，恰当评价他人，悦纳自我和环境，拥有乐观向上的人生态度；帮助学生掌握心理调节方法，化解心理困扰，增强适应社会生活和自我控制的能力，解决成长过程中遇到的各种心理问题；帮助学生提高认知水平，发展思维能力，训练坚强意志，优化心理品质，培养健康人格；帮助学生增强沟通意识，学会与人合作，提高自尊与自信，增强人际交往能力；帮助学生树立远大理想和正确的人生目标，积极地对自我进行人生规划，激发成功意识，增进实践能力；帮助学生树立正确的爱情观，建立健康的性观念，提高学生的幸福感；帮助学生在现代信息社会中树立正确的网络观，培养健康的网络心理。

二、教学原则

高校心理素质教育教学工作要坚持以下原则：

1.整体性原则

坚持面向全体学生，以提高大学生的心理素质为出发点，普及心理健康知识，促进学生心理素质与思想道德素质、科学文化素质、专业素质和身体素质的协调发展。

2.发展性原则

坚持为学生的全面发展创造相应的条件，协助大学生克服成长过程中出现的一些心理困扰和心理问题，注重开发学生的心理潜能，培养学生的各种能力,特别是创新能力。

3.科学性原则

坚持以辩证唯物主义和历史唯物主义为指导，以心理学和教育学理论为基础，遵循大学生身心发展的特点和教育教学的规律，有针对性地实施素质教育。

4.针对性原则

坚持分层次开展教学工作，根据不同年级学生不同的心理特点和心理需要有的放矢地进行教育，对具有不同心理困扰的学生提供相应的心理服务。

5.预防性原则

坚持以教育为主，通过教学培养学生良好的个性和健全的人格，对有心理问题和障碍的学生做到立足教育，预防为主，早期发现，早期干预，防患未然。

三、教学安排

心理素质教育教学课程属于指定性选修课，课内45～50学时，其中基础教学课程34～36学时，实践课程11～14学时，2学分，由专门的教学部门和专人组织实施。

绪论

（一）教学目的

使学生掌握健康的定义、心理健康的标准，了解大学生心理健康的重要性、主要内容和途径。

（二）教学重点

1.健康的定义、心理健康的标准

2.大学生心理健康的重要性

3.大学生心理健康的主要内容和途径

（三）辅助教学

1.通过“心理健康”案例与分析，使大学生增强对心理健康问题的认识。

2.网络有哪些信誉好的足球投注网站“大学生心理健康”，了解社会上对大学生心理健康问题的看法。

3.走访大学或社区的心理咨询中心，了解心理咨询工作的意义。

（四）思考与练习

1.什么是健康？心理健康的标准是什么？

2.大学生心理健康的重要性有哪些？

3.大学生心理健康的主要内容和途径是什么？

第一章感受人生珍爱生命

（一）教学目的

使学生了解人生发展的历程，生命存在的意义与价值，人对世界的主观与客观感受构成了生命的全部内容；激发学生对生命和大自然的热爱、欣赏和尊重；引导学生珍惜生命和保护生命，对人生做出自主的、负责的选择；学会当别人需要时付出爱的关怀及行动，当自己遇到挫折时不轻易放弃，培养应付困难、寻求支持的能力。

（二）教学重点

1.人一生的发展历程

2.对生命的主观和客观感受

3.生命教育的意义

4.培养乐观进取的生命观

（三）辅助教学

1.通过团体活动“假如没有明天”，提高珍爱生命的意识。

2.通过课堂练习“人的一生”，确立人生发展不同阶段的目标。

3.通过手操训练“感恩的心”，学会欣赏、热爱、尊重和感谢他人，感受生活的美好。

4.通过观看《非洲灵猿》、《生命如屋》，增加对生命、自然和人生的深层次认识，学会感激他人和周围的世界。

（四）思考与练习

1.一个人的生命历程包括哪些阶段？

2.你怎样感知周围的世界？

3.从你身边发生的案例探讨生命的意义和如何对待生命中需要感恩的人。

第二章认识与完善自我

（一）教学目的

使学生了解与掌握自我意识的内涵、结构和特征，自我意识发展的规律，常见的自我意识误区，学习客观认识自我的途径，学会正确评价自我、积极接纳自我，掌握有效调控、不断努力发展与完善自我的方法。

（二）教学重点

1.自我意识的概念、结构与功能

2.常见自我意识的误区

3.大学生自我意识的特点、发展及培养

（三）辅助教学

1.通过团体活动“我是谁”，使学生了解自我意识发展的状况。

2.通过课堂练习“天生我才”，学会发现、肯定和欣赏自己的