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;;注意事项
1.每天做1—2次,循序渐进
2.做操时间宜在宝宝醒后,或喂奶前、后1小时,情绪好时,生病时暂缓
3.做操前拥抱宝宝,亲亲宝宝
4.做操动作要轻柔、有节奏,有舒缓感
5.灵活掌握,逐渐完善
;被动操;准备活动:按摩全身
预备姿势:婴儿仰卧位,全身自然放松。
(1)“一、二、三、四”拍,握住婴儿双手腕,从手腕向上挤捏4下至肩。
(2)“五、六、七、八”拍,握住婴儿双足踝,从足踝向上挤捏4下至大腿根部。
(3)“二、二、三、四”拍,自胸部至腹部进行按摩,手法呈环形。
(4)“五、六、七、八”拍,动作同“一、二、三、四”拍。;第一节:扩胸运动(目的:增强婴儿两臂力量,锻炼胸部肌肉,增加肺活量,促进婴儿的上肢及胸部的生长发育。)
(1)两手向外伸展,与身体成九十度,掌心向上
(2)两臂胸前交叉,每届动作重复两个把牌,
(3)同(1);
(4)还原。;第二节:屈肘运动(目的:通过孩子两臂的屈展动作,提高关节的灵活性,扩展胸腔,促进上肢及胸腔的发育)
(1)向上弯曲左臂肘关节:将左臂肘关节前屈
(2)还原。
(3)向上弯曲右臂肘关节;
(4)还原。;;;;;;;;;;谢谢聆听!
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