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孩子不爱吃饭？那是因为你没找对门路！

孩子不爱吃饭？那是因为你没找对门路！

孩子不爱吃饭？那是因为你没找对门路！

欢欢

欢欢的姐姐跟欢欢说，养孩子最怕的一件事就是喂孩子吃饭。天天一到饭点就跟打仗一样，追着孩子屁股后面跑，喂一口饭都要费老劲，喂完孩子，自己都快没力气吃饭了。

相信很多家长都有这样的苦恼，不妨试试下面的这些办法，也许就能一下解决！

1

当宝宝已经吃饱时，就不要再喂了

父母的心都是一样的，希望孩子吃得多一些，身体能够棒棒的。但是当孩子发出吃饱的信号时，比如肚子鼓起来了，或者心不在焉开始玩弄食物了，就不要再喂宝宝继续吃了。

我们大人吃得太饱也会对食物暂时产生厌恶的心理更何况是孩子呢？如果我们每次都让孩子很痛苦地进食，他们又怎么会享受吃饭的过程，并爱上吃饭呢？

2

让孩子适度感觉到饥饿

父母有时候生怕孩子因为饭吃得少就不停地给孩子零食吃。这种办法完全是错误的，因为在我们不断给孩子东西吃的过程中，孩子完全感受不到饥饿，甚至在吃饭之前就已经有饱腹感了。这样一来，孩子就更不愿意吃饭了。

当我们感觉孩子这一顿饭吃得有点少时，最好等到下一餐再给孩子进食，如果经常以少量多餐的方式喂养孩子，很可能孩子并不饿但我们还是坚持要给孩子吃东西，就会让孩子对食物厌烦。

3

激发孩子对食物的兴趣

很多情况下，父母给孩子提供的食物基本上都是千篇一律的，孩子自然对吃饭提不起兴趣。

可以考虑让孩子参与做饭的过程，或者隔一段时间在食物上花点时间，变个花样给孩子吃。这样孩子就会对自己做的食物，或者新食物产生兴趣，有利于孩子进食。

所以家长们不要过于担心孩子的吃饭状况，只要排除孩子因为身体原因不吃饭的可能，按照上面的方法相信都会有一定的改善的。

：欢欢。90后辣妈，每天为您分享原创育儿知识。年轻妈妈的育儿不二之选。

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