糖尿病的中医药防治.pptVIP

荞麦：具有降糖、降脂的作用；山药：具有补肺脾肾的气阴；黑木耳：有抗血栓血形成、调节血脂、抗动脉粥样硬化、延缓衰老等作用；粗米杂粮：吸收缓慢，粗纤维多，糖份吸收入血慢；橄榄油或苦茶油：含有单不饱和脂肪酸和抗氧化物，具有调节血脂、抗氧化、减少动脉粥样硬化的作用。苦瓜：具有“植物胰岛素”之称，有一定降糖作用，但不能作为药品使用。哪些食物更适合糖尿病患者？运动疗法增加体力活动时间和运动量，长期坚持适量体育锻炼，可以促进新陈代谢，提高肌肉组织的胰岛素受体的数量，提高胰岛素的效用，保持血糖正常、身体的健美，避免肥胖的发生。有利于慢性并发症的控制，调节心情、增强抵抗力等。运动分哪几种，糖尿病患者应选择哪种？有氧运动：是指在运动时吸入的氧气能满足人体氧化代谢所需，一般是指中小强度、反复多次的运动。无氧运动：是指在运动量超出了自己心肺负荷能力，吸入的氧气不能满足人体氧化代谢之需，人体组织中进行了无氧代谢。“有氧运动”可增加心、脑血液的氧供应，对缺血性心脏病十分有利。12根据心跳次数掌握运动量：目标心跳次数=（220-年龄）X（60%~80%）。如一个50岁的患者，其目标心率应在102～136次/分钟之间。运动的强度：运动时呼吸顺畅、微微汗出、面色红润，微觉疲劳但经一夜睡眠而能完全恢复。运动持续时间：一般不少于20分钟，但也不宜超过1个小时。运动的时间选择：一般在早晨或下午，宜在饭后半小时之后为宜。运动的频率：一般每天都应进行运动，每周不少于三次，间隔不应超过2天，有条件的三餐后均应进行。如何确定运动量、运动时间及强度？轻度的动动项目：步行、下楼梯、打太极拳、平地踏自行车；中度的运动项目：缓慢跑、上楼梯、打排球、登山、坡路骑自行车、跳舞、扭秧歌等；大强度的运动项目：跳绳、打篮球、游泳等。中老年患者主要进行轻体力活动，通过增加活动时间来增加热量的消耗，年轻患者则可做一些强度大的活动。010302不同的运动，其强度会有差别吗？运动疗法是否适合所有的患者虽然运动对糖尿病有很多好处，但必须根据每个人的具体情况制定恰当的运动治疗方案，当出现以下严重并发症时，则不应或不能再进行运动：1、重症心血管疾病：心衰、急性心肌缺血等。2、持续大量蛋白尿或肾功能衰竭时。3、严重的糖尿病视网膜病变，视力严重下降者。4、严重的周围神经病变，肢体症状明显或糖尿病病足时。5、严重的直立性低血压。6、各种严重的急、慢性感染未控制。7、血糖控制不稳定，频发低血糖者。8、家务不能代替运动体格检查，掌握自己的身体状态，保证安全。01防止发生足部损伤，要穿有弹性、底稍厚、鞋帮软硬适度的鞋，如运动鞋。03严防低血糖，随身携带糖果或饼干等食物。05量力而行、特序渐进。02注意补充水分。04随身携带写有自己姓名、年龄、住址、电话、注明自己是糖尿病患者的小卡片。06进行身体锻炼有什么需要注意的吗？药物疗法在单纯饮食、运动治疗不能使血糖维持基本正常水平时，根据临床需要使用降糖、降压、调脂及其他药物，使各项指标达标。口服降糖药的种类磺脲类：优降糖、美吡达、糖适平、达美康、D860、亚莫利双胍类：二甲双胍（格华止，美迪康）a-糖苷酶抑制剂：阿卡波糖、伏格列波糖胰岛素增敏剂：罗格列酮(文迪亚)、吡格列酮格列耐类：瑞格列耐（诺和龙）1、精神神经因素在糖尿病的发生发展过程中是近数十年来中外学者所公认的，因为伴随着精神的紧张、情绪的激动、心理压力以及突然而来的创伤等，会引起某些应激激素的大量分泌。人体内唯一降糖激素为胰岛素，其他的激素如脑垂体分泌的生长激素、神经未梢分泌的去甲能肾上腺素、胰岛a细胸分泌的胰高血糖素等。现代研究表明，长期的精神负担过重可加速糖尿病肾病恶化。2、70～80%的糖尿病患者都是超重的。当前经济发展了，生活富裕了，饮食增多了，体力活动减少了，身体肥胖了，也就是生活方式发生变化了，糖尿病也就增加。随着年龄增长及体力活动减少，肌肉和脂肪比例也就随之发生了变化，从25岁到75岁，肌肉组织由占体重的47%减少到36%，而减少的部分即由脂肪组织所代替，特别是老年人，这也就是为什么老年人糖尿病明显增多的原因。糖尿病患者体质多为痰湿质。3、当代也不乏其人，如在门诊过程中，因患有缓慢性心律失常而长期了用温热性药物——心宝。最终导致口干舌燥，日饮水数升4、（1）酗酒能引起脂代谢紊乱，导致脂肪肝。饮酒可使患者血脂（主要是甘油三酯及低密度脂蛋