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绿城育华心理辅导站适应新环境增强自信心初一年级心理适应能力统计表得分段适应能力人数35－40分很强6829－34分良好?9217－28分一般165?6－16分较差128?5分以下很差?77结果：在530人中，良好以上占30％；一般占31％；较差以下占39％。高一年级心理适应能力统计表得分段适应能力人数35－40分很强429－34分良好?1917－28分一般776－16分较差725分以下很差?49在221人中，良好以上占10.4％；一般占34.8％；较差以下占54.8％。适应新环境增强自信心进入高一级学校，有哪些不适应的现象？产生不适应的原因在哪里？为什么要学会适应？怎样适应新学校的学习生活？烦恼？进入高一级学校后，有那些不适应的现象？对教师的不适应。对课程加深的不适应。对学习方式的不适应。对活动内容的不适应。对自己位置变化的不适应。二.产生不适应的原因在哪里？由于环境的变化使已有的心理定势与全新的信息输入不相符合，使之在心理上产生不平衡的缘故。在新的学习环境中出现不适应的现象是难免的，有时也是必要的。你应该知道烦恼将促使我们成长，预示着我们走向成熟，它将激发我们的斗志！为什么要学会适应？“人的整个历史也无非是人类本性不断改变而已。”－马克思环境是客观存在，多变的环境不会以个人的意愿而改变。只有改变和调节自身，来适应赖以生活的社会环境，从而实现自我，获得自身存在的价值。因此学会适应，是个体生存和发展的前提，是人生的必修课。陶行知05千学万学学做真人04千教万教教人求真03校训：仁爱求真02怎样适应高中的学习生活？01和新同学交流三个问题：1.明确目标，学做真人；单击此处添加文本具体内容2.树立信心加强“四个意识”；单击此处添加文本具体内容3.把握“五个环节”，养成良好学习习惯。1.明确目标学做真人培养自己成为具有真道德、真知识、真本领的全面发展的“四有”新人。“真人”是指具有完美人格与高超本领的人，是指说真话、办真事、求真知、为真理而奋斗的人。2.树立信心加强“四个意识”；崇高的目标意识1自主的学习意识2合作的竞争意识3探索的方法意识4崇高的理想，是人们精神世界里的太阳。高尚的行为，是这个太阳放射出来的光芒（中国锦言）崇高的目标意识您进育华的理想是什么？目标是什么？青春是有限的，智慧是无穷的，趁短短的青春，去学无穷的智慧。高尔基自主的学习意识您有否把自己当作主人，生命的主宰，命运的创造者？（3）合作的竞争意识墙角的花!你孤芳自赏时，天地便小了。－冰心不管人努力的目标是什么，不管他干什么，他单抢匹马总是没有力量的。合群永远是一切有善良思想的人的最高需要。通向成功的需要在通向文明社会的今天，人类在呼唤群体意识，人类在唤呼真情，我们要的是团队精神！这是人类在精神、情感上对人际交往的永恒的需要，是科技发展本身对人际交往和合作的需求。logo探索的方法意识爱因斯坦什么是成功的秘诀？“A=X+Y+Z”,A代表成功X代表艰苦劳动Y代表正确方法Z代表少说废话思索，继续不断的思索，以待天曙，渐渐的见及光明……如果说我对世界有些微贡献的话，那不是由于别的，却只是由于我的辛勤耐久的思索所致。牛顿（1643－1727）3.把握“五个环节”，养成良好的学习习惯。添加标题课前预习，提出疑问。添加标题专心听课，做好笔记。添加标题复习巩固，独立作业。添加标题认真考试，查漏补缺。添加标题课外学习，开阔眼界。（1）课前预习，提出疑问。01添加标题提高课堂学习质量，准对性强；02添加标题促进自学能力提高，终身受益；03添加标题改变学习被动局面，自主学习。专心听课，做好笔记。心身准备，进入学习状态；认真观察，把握重点，重于领会；积极思考，理清思路，提出疑义；记笔记，提高听课效率；抓住学科特点，灵活应用。