3分钟励志故事演讲稿5篇 .pdfVIP

3分钟励志故事演讲稿(1)

大家好!今天非常高兴来到交大励志讲坛跟大家分享我的青春故事，希望和

大家一起度过比较愉快的下午。

我只是一个普通的运动员，说在大家面前讲什么东西的时候，我压力很大，

因为这不是我的专业领域。讲得不好的地方请大家多给意见，我会积极学习。

我简单讲一下我的青春故事，也不算演讲，算是跟大家愉快交流。

我小的时候父母让我学游泳是希望我强身健体，不再感冒生病。就像所有家

长希望孩子健康一样。这两天我有些感冒，一直咳嗽，一路坚持下来有很多辛酸、

辛苦、眼泪都在里面。

虽然我没有像大家这样十年苦读，但是也有亲情在里面。我们不光是队友还

是战友。在训练和比赛中，我并没有想要拿多少冠军，取得多少优秀的成绩。平

时的训练中，我专注于训练的每个动作，因为我觉得无论做什么事情保持专注非

常重要。对于我而言，比赛之后的结果一定是平常每个专注动作训练的体现。

我所有的经历让我想在这里对大家说：结果不是最终的目标，体会过程才是

最深的感悟。我把印象深的几句话跟大家分享：任何时候都不要放弃自己做人的

底线，只有心的淡定，心灵才会清闲。这句话让我坚信做人一定要做真实的自己，

这样才有真正的幸福和快乐。因为所有靠物质支撑的幸福感都不能持久，因为他

们都会随着物质的离去而离去，只有心灵的淡定宁静才是真正的幸福。

大家在任何不顺利的时候都要给自己信心，因为幸福可能会迟到，但不会缺

席，因为它就在跋山涉水来的路上。

我的故事讲完了，这是我第一次演讲，希望给大家留下比较好的印象。

谢谢大家!

3分钟励志故事演讲稿(2)

大家好!

很多人都读过这样两句诗：旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。王、谢是晋

代闻名遐迩的两大家族。王家是以王羲之为代表，是名流千古的一代书圣。“清

风入袖，明月入怀”，人们用绝妙的比喻形容王羲之的书法，他作品的笔法、墨

气、行款、神韵，无不为后人赞叹景仰。他是一个没有真迹存世的大书法家，然

而后人对他的书法作品却是推崇备至，如痴如醉。他的故事也是家喻户晓，妇孺

皆知。

王羲之7岁练习书法，勤奋好学。17岁时他把父亲秘藏的前代书法论著偷

来阅读，看熟了就练着写，他每天坐在池子边练字，送走黄昏，迎来黎明，写完

了多多少少的墨水，写烂了多多少少的笔头，每天练完字就在池水里洗笔，天长

日久竟将一池水都洗成了墨色，这就是人们今天在绍兴看到的墨池。

王羲之练字专心致志，达到废寝忘食的地步。他吃饭走路也在揣摩字的结构，

不断地用手在身上划字默写，久而久之，衣襟也磨破了。王羲之小的时候，有一

次吃午饭，书童送来了他最爱吃的蒜泥和馍馍，几次催他快吃，他仍然连头也不

抬，像没听见一样，专心致志地看帖、写字。饭都凉了，书童没有办法，只好去

请王羲之的母亲来劝他吃饭。母亲来到书房，只见羲之手里正拿着一块沾了墨汁

的馍馍往嘴里送呢，弄得满嘴乌黑。原来羲之在吃馍馍的时候，眼睛仍然看着字，

脑子里也在想这个字怎么写才好，结果错把墨汁当蒜泥吃了。母亲看到这情景，

憋不住放声笑了起来。王羲之还不知道是怎么回事呢!听到母亲的笑声他还说：

“今天的蒜泥可真香啊!”

提到王羲之不得不提到《兰亭序》，东晋有一个风俗，在每年阴历三月三，

人们必须去河边玩一玩，以消除不祥。东晋永和九年的三月初三，王羲之邀谢安、

孙绰等四十一位文人雅士聚于会稽山阴的兰亭饮酒作诗。42位名士列坐溪边，

由书僮将盛满酒的羽觞放入溪水中，随风而动，羽觞停在谁的位臵，此人就得赋

诗一首，倘若是作不出来，就要罚酒三杯。正在众人沉醉在酒香诗美的回味之时，

有人提议不如将当日所做的三十七首诗，汇编成集，这便是《兰亭集》。这时众

家又推王羲之写一篇《兰亭集序》。王羲之酒意正浓，提笔在蚕纸上畅意挥毫，

一气呵成，名噪天下的《兰亭序》由此而生。

每每提到王羲之，大家都会羡慕他的成就、惊叹他的天赋，但是他成功背后

更多的是汗水与勤奋。爱迪生说过：“天才是百分之一的灵感和百分之九十九的

汗水”，充分证明“天道酬勤”这个自然规律，它决不亏待勤奋的人。一个不愿

付出艰苦劳动的人、一个甚至不肯挥洒汗水的人只能虚度年华空白少年头。人类

历史创造了两类天才：一类聪明绝顶，一类终生勤奋。而历史对后者格外垂青。

因此，你若立志创造一番事业，那么，勤奋之舟则是万万不能弃之不用的。

最后，我想用《周易》里的一句话作为结语，与大家共勉：天行健，君子以

自强不息;地势坤，君子以厚德载物。

3分钟励志故事演讲稿(3)

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