医乐相通消愁祛病.doc

医乐相通消愁祛病

目录：

第一章：医乐相通消愁祛病

第二章：音乐疗法首重和谐

第三章：音符波动修身养性

听说过花香可以治疗疾病，你听说过音乐也能治愈疾病吗？医学专家指出，音乐可以舒缓病人的心情，不同的节奏，可表达出不同的情绪和情感。对治疗抑郁症、焦虑症效果尤为明显！音乐疗法注重和谐，通过各种演奏手段对人进行刺激与催眠并由声音激发身体反应，使人达到健康目的。

医乐相通消愁祛病

音乐自古有之，在那野蛮原始的远古年代，人们便已懂得运用声调的高低、强度的差异来表达情绪情感。而今天，对于音乐的应用不再仅仅是单纯的情感表达和某种职业的存在，它已经悄悄地化作一味良药相伴于我们左右。我们将音乐做成的药称为“音乐疗法”。相传，中国春秋战国时期楚国太子因长期久居深官患上抑郁症，这恰恰和18世纪西斑牙国王菲利普五世的情况一样，而他们都选择了利用音乐来治疗。楚国太子的御医采用舞乐配合针灸来为太子治疗，菲利普五世则是清来意大利着名阉人歌唱家法拉内利来为自己高歌，最终，两位病人的抑郁症都被治愈。

我国的医学经典着作《黄帝内经》两千年前就提出了“五音疗疾”。古人的音乐疗法是根据宫、商、角、徵、羽5种民族调式音乐的特性与五脏五行的关系来选择曲目，进行治疗。如宫调式乐曲，风格悠扬沉静、淳厚庄重，有如“土”般宽厚结实，可入睥;商调式乐曲，风格高亢悲壮、铿锵雄伟，具有“金”之特性，可入肺;角调式乐曲构成了大地回春，万物萌生，生机盎然的旋律，曲调亲切爽朗，具有“木”之特性，可入肝;微调式乐曲，旋律热烈欢翭、活泼轻松，构成层次分明、情绪欢畅的感染气氛，具有“火”之特性，可人心;羽调式音乐，风格清纯，凄切哀怨，苍凉柔润，如天垂晶幕，行云流水，具有“水”之特性，可入肾。

司马迁曾说音乐可以“动荡血脉，通流精神而和正心也”，魏晋诗人阮籍指出：“乐者，使人精神平和，衰气不入，天地交泰，远物来集，故谓之乐也。”而所谓“乐者，亦为药也”则是元代名医朱霞享提出的，他一贯主张慝音乐作为一种精神疗法，使人获得身心‘喻悦。唐代学者吴尚先亦认为：“七情之为病也，看花解闷，听曲消愁，有胜一服药者也。”

在西方，古埃及也有“音乐为人类灵魂妙药”的记载，所罗门王就曾请宫廷乐师演奏竖琴来治疗自己的神经衰弱。到第二次世界大战期间，美国野战医院的护士用音乐缓解了大量战士的精神疾病，由于疗效显着，被迅速推广。1950年，在美国成立了世界上第一个音乐治疗学的国家协会，专事探讨、推广音乐疗法，并出版论文集及定期刊物。西方各国也纷纷成立这类组织，并有国际性的专业交流活动。至此，音乐疗法发展成为一种专门疗法。

今天，现代医学模式已从单一的生物医学模式向生物、心理、社会医学模式转变，人们从要求躯体没有痰痛到追求躯体上、精神上、社会上的健康状态，音乐疗法在这方面显示了神奇的力量。

音乐疗法首重和谐

音乐治疗就是运用一切音乐活动的各种形式，包括听、唱、演奏、律动等各种手段对人进行刺激与催眠并由声音激发身体反应，使人达到健康目的。知道了音乐疗法的含义，肯定会有人问：音乐嘛，身边随时都有，什么“神曲”啊，网络音乐啊，我怎么没觉得听听音乐就能让我得到治愈呢？这都是骗人的吧，听听音乐肿瘤就可能缩小吗？当然，对于音乐治疗的理解，可不能这么简单。要搞清这个问题，我fr冼要知道一些小知识，像是什么样的声音，才是令人舒适的。

早在百年前，心理学及和声学还未现雏形，文艺复兴的音乐家们就已悟得了此中“和谐之道”：大调调式昕来雄士庄严，适于表现欢乐昂扬的旋律;小调调式则忧郁哀伤，适于表现柔美的乐段。

随着科学的发展，人们先是找到了各种频率中的一个基础音阶标准C，这个261赫兹的音是—个让人感觉和谐的音，所有以此为倍数的频率也都是如此。再往后，依此原理，人们找到了现代音乐中的7个和谐音。

1965年，心理学家瑞那·普兰普和威廉·李维特建立了“和谐曲线”的理论模型，后来的心理学家和音乐家通过理论和实践的相互交融，将各种和弦与人情感的交汇分解开来。

现在我们知道，只有两个音时，双音共振形成的和谐最重要;当三音和弦出现时，音调间的相对位置可以决定声音的好坏。同时随着人类社会的演化，我们对于上扬的语调理解为礼貌和顺从，下降的声音则理解为命令、要求与威严。而上升和下降似乎正对应着紧张（上下距离一样大）的和弦通过上升和下降的变化形成的大调和小谪调式。

这种种的声音奥妙都在和我们人类的情绪情感相对应着，就是这样，才有科学家提出利用音乐的“语言”去影响和改变我们的情绪和认知。

循序渐进用心体验

现代音乐治疗学已经是一种基于应用心理学的治疗学科了，这需要治疗师根据患者的实际情况选取合适的声音，并配合着各种音乐互动，冥想发泄等特殊的技巧来让音乐生效。

就拿音乐疗法治疗抑郁症举例，比如，当患者病情发作，精神萎靡、情绪低落的时候，一般会选择明快的乐曲来配合心