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提倡健康生活方式，远离烟草伤害;目录;01;全球范围内，烟草使用广泛且普遍，对公共健康构成严重威胁。;吸烟人群在不同年龄和性别间存在差异，青少年和男性吸烟率较高。;烟草是导致呼吸系统疾病的主要原因之一，包括慢性阻塞性肺疾病、肺癌等。;直接医疗成本;02;;通过健康的生活方式，可以降低罹患各种慢性疾病的风险，如心血管疾病、糖尿病等。;;政策制定;03;戒烟方法与技巧指导;替代品和辅助工具推荐;明确戒烟的目标和动机，时刻提醒自己戒烟的重要性，增强戒烟的决心和信心。;参加戒烟团体活动;04;;有
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