中小学生心理健康教育课件.pptx

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中小学生心理健康教育课件;心理健康基础

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心理健康问题预防与应对;01;心理健康的误解;心理健康有助于个人在认知、情感、社交等方面得到全面发展,从而更好地应对生活中的各种挑战。;相互促进;02;了解自己的性格、兴趣、优点和不足,接受并喜欢自己的样子。;通过面部表情、身体语言和声音等信号,识别自己和他人的情绪。;通过深呼吸,缓解紧张、焦虑等负面情绪,保持冷静和理智。;03;注视对方;;诚实和信任;04;;;;05;认识人生的起伏;每个人都有自己独特的优点和长处,要帮助孩子们认识和发掘自己的优点,如善良、聪明、勇敢等。;认知自我;06;学习压力、人际关系、家庭环境等引起的长期紧张和担忧。;营造良好家庭氛围;;THANKS

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