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小学瑜伽训练计划
一、工作目标
1.1设计适合小学生的瑜伽课程
我们需要设计出一套适合小学生的瑜伽课程，这套课程需要考虑到小学生的身体发育情况，以及他们的身体柔韧性和力量。这套课程需要能够帮助小学生提高他们的身体协调性，增强他们的身体素质，同时也能够帮助他们放松身心，提高他们的专注力。我们需要在课程中设计出一些简单的瑜伽动作，以及一些游戏和活动，让小学生在玩乐中学习瑜伽，享受瑜伽带来的乐趣。
1.2编写瑜伽训练教案
我们需要编写一套瑜伽训练教案，这套教案需要详细地记录我们的瑜伽课程设计，以及我们的教学方法和教学目标。这套教案需要能够帮助我们的瑜伽教练更好地进行教学，同时也能够帮助我们的小学
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