七年级上册第10课第1框《爱护身体》教案.docx

七年级上册第10课第1框《爱护身体》教案

一、教学目标

（一）政治认同

1.引导学生认识到国家对人民健康的重视与保障，理解爱护身体是国家发展以人为本理念的体现，增强对国家政策的认同感。

2.让学生明白爱护身体不仅关乎个人，也与国家的繁荣发展相关，培养学生将个人健康与国家发展相联系的意识。

（二）道德修养

1.使学生明白爱护身体是一种基本的道德责任，不仅是对自己负责，也是对家人、朋友和社会的负责，培养学生的责任感和道德意识。

2.通过学习，促使学生在生活中养成关心自己和他人身体状况的习惯，倡导健康生活，形成良好的道德风尚。

（三）法治观念

1.向学生渗透与身体健康相关的法律法规知识，如食品卫生法等，让学生知道法律在保障公民身体健康方面的重要作用。

2.培养学生依法维护自身身体健康权益的意识，以及遵守法律法规，不损害他人身体健康的观念。

（四）健全人格

1.帮助学生理解爱护身体对塑造健全人格的重要意义，健康的身体是培养积极向上、坚韧不拔等人格品质的基础。

2.通过引导学生养成爱护身体的习惯，增强学生的自我管理能力和自律意识，促进健全人格的发展。

（五）责任意识

1.强化学生对自己身体负责的意识，让学生明确爱护身体是每个人不可推卸的责任，从思想上重视身体保健。

2.引导学生将爱护身体的责任落实到日常行动中，如关注身体变化、保持健康生活方式等，培养学生履行责任的能力。

二、学情分析

七年级学生正处于身心快速发展的阶段，他们对自己的身体变化有了更多的关注，但往往缺乏正确的保健知识和意识。在生活中，他们可能会因为学习压力、好奇心等因素，出现一些不良的生活习惯，如熬夜、挑食等，对身体造成潜在的伤害。

同时，这个年龄段的学生思维活跃，但对于抽象的责任、道德等概念的理解还比较肤浅，需要通过具体的案例和生动的教学方式来引导他们认识到爱护身体的重要性，并掌握爱护身体的方法。

三、教学重难点

（一）教学重点

1.让学生深刻理解身体是生命存在的根本，爱护身体是对生命负责的表现，树立正确的健康观念。

2.使学生掌握爱护身体的具体方法，包括关注身体状况、养成健康生活方式和科学锻炼身体。

（二）教学难点

1.引导学生将爱护身体的意识转化为实际行动，养成长期坚持健康生活方式和科学锻炼的习惯。

2.帮助学生理解健康生活方式和科学锻炼背后的科学道理，提高学生在面对各种诱惑和干扰时选择健康行为的能力。

四、教学方法

1.讲授法：讲解爱护身体的重要性、原因和具体方法，使学生对知识有系统的了解。

2.案例分析法：通过分析实际案例，如因不良生活习惯导致疾病或因坚持锻炼保持健康的案例，让学生直观地理解知识。

3.讨论法：组织学生讨论与爱护身体相关的话题，如健康生活方式的选择、锻炼计划的制定等，激发学生的思维，促进学生之间的思想交流。

4.演示法：演示一些简单的身体检查方法、正确的锻炼姿势等，让学生更准确地掌握相关技能。

五、教学工具

多媒体课件、黑板、粉笔

六、课时安排：1课时

七、教学过程

（一）导入（5分钟）

1.讲述一个有趣的故事：在一个奇妙的王国里，有两个小伙伴，一个是小铁人和一个是小男孩。小铁人全身都是钢铁打造，力大无穷，小男孩则和我们一样有着柔软的身体。有一天，王国举行了一场耐力挑战赛，赛程是穿越一片神秘森林。比赛一开始，小铁人凭借强大的力量遥遥领先，小男孩不紧不慢地跟在后面。然而，在穿越森林的过程中，小铁人因为没有自我修复的能力，关节处开始生锈，行动越来越困难。而小男孩虽然会累，但他可以通过休息、喝水、吃森林里的果实来补充能量，调整身体状态。最后，小男孩顺利完成了比赛，小铁人却在半路停了下来。

2.故事讲完后，教师提问：“同学们，从这个故事中我们可以看出小男孩和小铁人有什么不同呢？为什么小男孩能够完成比赛呢？”引导学生思考人类身体的独特性和重要性，从而引出本节课的主题——爱护身体。

（二）新课讲授（25分钟）

1.为什么要爱护身体？（7分钟）

1.教师讲解：“同学们，我们的身体就像一台精密的机器，它是我们生命存在的根本。没有了身体，我们就无法感知世界、学习知识、与他人交流。就像我们在故事中看到的，小男孩能够完成比赛，正是因为他有可以自我调节和修复的身体。”

2.举例：讲述一些因为身体疾病而影响生活质量甚至生命的案例，如一位优秀的运动员因为受伤后没有好好治疗和保养身体，导致无法继续从事喜爱的运动事业；或者一位年轻人因为长期熬夜、饮食不规律，患上了严重的疾病，生活受到极大影响。通过这些案例，让学生深刻感受到爱护身体的重要性。

3.组织学生进行小组讨论：“在你们的生活中，有没有看到过因为身体不好而遇到困难的情况呢？或者你们自己有没有因为身体不舒服而影响学习或玩耍的时候呢？”每个小组进行讨论，然后派代表发言，教师对学生的发言进行总结和引导，再次强调爱护