心理健康教育主题班会.pptxVIP

;三国时候，诸葛亮为蜀国军师，周瑜为吴国大将，两人才智谋略各有千秋。周瑜在去世前对天长叹：既生瑜，何生亮！;;;;同时，自那件事后，村里人对我的看法也有了新变化，所以，我重新上学后，非常小心，觉得如再被开除回家，我简直没法在村里呆下去了，因而，干什么事都前思后想，每干完一件小事，都重新想一遍该不该这样做。”“到了后来，特别是考试时开始焦躁，如看到笔头有点小裂缝，就用透明胶粘起来，虽不影响写字了，但还是老觉得别扭，老是想它。心里知道没事，不应该想，可是又总是想，心里很烦躁，影响了考试。后来考试时，偶尔感觉到鞋底有点不平，腰带有点紧，就感到很不舒服，就老想，心里想不去管它，可是越想不想，就越想。其实鞋底根本就很平，腰带也不紧。自此以后，平时上课也想，无法好好学习。后来又发展到看到衣服上有点脏或有点小线头之类的也想。这一毛病持续了差不多一年。”“后来我又开始嫌别人脏，嫌东西脏，总怕别人把什么病传染给我。有一次，笔不小心摔在地上，我就想，笔掉的地方也许有人吐过痰，也许有人的鞋踩过，于是觉得很脏，摸完笔后就什么东西也不敢摸了。还有一次，一个同学做了手术，我知道这种病根本不传染，但我仍然十分担心，有时这个同学碰我一下，我就十分紧张，把碰到的衣服的那个地方擦了好几遍才放心。”“再后来，对学习上本不该想的问题胡思乱想。如对3是6的1／2与3是6的1／2倍，我就怀疑，心里也知道它们意思一样，但还是怀疑，就查找各种资料。就这样无休止地怀疑，弄得头昏脑胀，十分难受。就是买东西时也老怀疑算错账。”

[诊断]强迫症的典型特点是有意识的自我强迫和有意识的自我反强迫并存，二者的冲突导致患者十分痛苦。由上面来询者反映的情况可以看出，他患的是强迫性神经症：强迫观念（强迫疑虑为主）并伴有强迫行为。;;;

1．对现实的正确认识。看问题能持客观的态度。

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2．自知、自尊与自我接纳。能现实地评价自己，不过分地显示自己也不刻意地取悦别人。既接纳自己的优点也接纳自己的缺点。一个人如果连自???都不喜欢，又怎么谈得上喜欢别人。

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3．自我调控的能力。能调节自己的行为，既能克制自己的冲动，又能调动自己的身心力量，在实践中实现自己的更高级目标。

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4．与人建立亲密关系的能力。关心他人，善于合作，不为了满足自己的需要而苛求于人。这种人有知心的朋友，有亲密的家人。而不健康的人，人际关系紧张，处处利用他人，以达到自己的目的。

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5．人格结构的稳定与协调。这种稳定与协调包括理想与现实差距的调适，包括认知与情感的协调。

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6．生活热情与工作效率。人人都会有苦恼，但心理健康的人能从生活与工作中寻得快乐。;为什么要培养良好的心理;;;黑暗恐惧症;肉恐惧症;;;;;;;高空恐惧症;亲~你中枪了吗？;请将以下的5种动物,依你对它们喜爱的顺序排列:

-母牛-老虎-绵羊-马-猪-

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请在於以下的每一名词之后写出一个你对於它所感觉的形容词:

-狗-猫-老鼠-咖啡-海

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请想一些人(这一些人必须认识你,

并且对你来说是非常重要的人)

请将这一些人与以下的颜色联想在一起

(不要重复名称或颜色)

每一个人只能和一个颜色联想而已.

-黄色-橘红色-红色-白色-绿色

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最后,请写下你的幸运号码以及一个星期中你最喜欢的日子

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你已经写好了吗?请确定你所写出的答案是你内心真正的感受这是你最后的机会来作出任何的更改.现在请看以下的解说:但是在阅读之前请再度许下你之前所许的愿望.

;;你知道罗夏墨迹测试吗？过去一个世纪，专业人士对形形色色的人群——从神经质的家庭主妇到纳粹战犯进行罗夏墨迹测验，他们相信，这种测试可以揭示驱使人们行为与情绪活动的秘密特征，对他们的心理健康进行评估。举个形象的例子，罗夏墨迹测验很大程