篮球提高训练教案模板范文 .pdfVIP

一、教学目标

1.通过训练，提高学生的篮球基本技能，包括投篮、运球、传球、防守等。

2.培养学生的团队协作精神和竞争意识。

3.增强学生的身体素质，提高耐力和爆发力。

4.培养学生遵守纪律、尊重对手、尊重裁判的体育道德风尚。

二、教学对象

小学生（6-12岁）

三、教学内容

1.投篮技术：原地投篮、行进间投篮、跳投

2.运球技术：原地运球、行进间运球、体前变向运球

3.传球技术：胸前传球、背后传球、地面传球

4.防守技术：人盯人防守、区域防守

5.团队配合：快攻、防守转换、阵地进攻

四、教学过程

（一）准备部分（15分钟）

1.热身活动：慢跑、徒手操（扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步等）

2.拉伸活动：关节活动、肌肉拉伸

（二）基本部分（45分钟）

1.技术训练

（1）投篮训练：原地投篮、行进间投篮、跳投

（2）运球训练：原地运球、行进间运球、体前变向运球

（3）传球训练：胸前传球、背后传球、地面传球

（4）防守训练：人盯人防守、区域防守

2.团队配合训练

（1）快攻训练：抢断、快攻上篮、快攻传球

（2）防守转换训练：防守阵型转换、快速回防

（3）阵地进攻训练：挡拆、突破、传球、投篮

（三）结束部分（10分钟）

1.集中活动：总结训练情况，点评学生表现

2.拉伸放松：关节活动、肌肉拉伸

3.教师总结：对本次训练进行总结，提出改进意见

五、教学评价

1.技术评价：对学生的投篮、运球、传球、防守等技术进行评价。

2.团队协作评价：对学生在团队配合中的表现进行评价。

3.身体素质评价：对学生的耐力、爆发力等身体素质进行评价。

4.体育道德风尚评价：对学生的纪律性、尊重对手、尊重裁判等方面进行评价。

六、教学反思

1.教师要关注学生的个体差异，针对不同学生的特点进行有针对性的指导。

2.注重学生的参与度，激发学生的学习兴趣，提高训练效果。

3.加强团队协作训练，培养学生的集体荣誉感和团队精神。

4.注重学生的身体素质训练，提高学生的综合能力。