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大家猜猜这是什么其实是一副眼镜

那么今天我们就来研究研究近视吧！近视，中医病名。是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。古代医籍对本病早有认识，称为目不能远视，又名能近怯远症，至《目经大成》始称近视。由先天生成，近视程度较高者又称近觑。近视的发生与遗传、发育、环境等诸多因素有关，但确切的发病机理仍在研究中。要研究近视，就要知道什么是近视

问题1：为什么越眼镜越近视近视眼镜是凹透镜，对光线有发散作用。配眼镜时，眼镜与晶状体的焦距相互匹配，使物体成像正好落在视网膜上。如果近视眼镜配得不适宜，反而会引起晶状体的过度拉伸，从而引起“近视眼镜会越戴越近视”的现象。

近视也分真假性鉴别真性和假性近视，除到医院验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表，先确定视力，然后戴上300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视；如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天进行一次，连续重复三天，如视力仍无改善，就可以确定为真性近视。

预防近视适宜的环境光线亮度在大多数情况下，视力下降和光线不佳〔太亮或太暗〕有关，特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线照度不适宜。很多时候光线太暗，也有时候是光线太亮。虽然，国际上和中国对于不同室内场合的光线照度都制定了严格的标准[3-4]〔如在书房内读/写的照度300Lux〕，但对于普通民众而言，这对于保护视力的帮助不是那么直接，因为一般人没有那么多关于环境光线照度〔亮度〕和人眼视觉的知识。通常，光线不适宜主要有三方面的原因：一是所处环境内的光线本身不适宜〔如太亮、太暗、眩光等〕；二是由于身体姿态〔如坐姿或头姿〕不正确挡住光线，让本来适宜的光线照到目标区域时变暗了；三是光线会快速变化〔如早晚的阳光，多云天气、或阴/雨变化时的自然光〕。另外，不同用眼场景对照度的要求不尽然相同。还有，即使照度相同，人眼对不同光源〔如自然光和电灯光〕的感觉也很不一样。因此，普通民众在日常学习、生活和工作中确实不容易判断光线是否适宜。假设要视力好，光线很重要假设要视力好，光线很重要一些网店出现的护眼光度笔，考虑了人眼对光线感觉的复杂性，将测量所得光线照度数据，参照国家标准[4]，转换为符合实际应用情况的指示和报警信息〔如太暗、偏暗、适宜、偏亮、太亮等〕，让普通民众在学习、工作中很方便地改善照明情况，从而保护视力。改善近距用眼姿势近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时，身体应保持静止状态，坐姿端正，书本放在距眼睛30cm左右的地方。乘车、躺在床上、或伏案歪头阅读等不良习惯都会增加眼的调节负担，增加眼外肌对眼球的压力，尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段，长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常，导致近视眼的形成。写字时，光线最好从左前方照到书本，以防止写字时光线被右手挡住。看电视时注意高度应与视线相平；眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍，且室内应有一定的背景光。

怎么恢复视力首先站在10米远处的一块草坪，聚精会神，全神贯注的凝视前方20秒，认真仔细的观察草叶的大致结构，然后把左手掌放在眼睛前方，这是自己观察受手掌上面的指纹，这样大约5秒之后，在凝视远方的绿草15秒，这样反复坐的几次，坚持每天至少做一次，近视严重者多加几次，以草坪为参照物这是因为草的波比较短，能够减轻眼部的调节，放松肌肉。其次是多转眼球可以改善近视,闭上双眼，双手托腮，眼球从左开始顺时针按照圆的轨迹开始转动，之后按照上述方法逆时针转动，这样转动6次左右做玩这之后，你在看远处的东西就会感到清晰，同事眼睛感到舒服多了。3第三就是仰卧在床上，闭目双眼，用手轻轻按摩位于眉头下面的天应穴，之后在相应的按摩鼻根部两眼内侧的晴明穴，最后在那自己的四白穴和太阳穴。在按摩的过程中要注意力度适中，穴位准确，手法轻缓，直到感觉身上有酸胀感的时候为止。

随着科技的开展，现在有了近视眼手术，让许多人摘掉眼镜。近视眼手术一般指准分子激光治疗近视手术，所谓准分子激光，是指受激二聚体所产生的激光。之所以产生称为准分子，是因为它不是稳定的分子，是在激光混合气体受到外来能量的激发所引起的一系列物理及化学反响中曾经形成但转瞬即逝的分子，其寿命仅为几十毫微秒。

手术步骤

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