- 1、本文档共81页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
;;;什么是态度?(提问);心态就是我们对自己、对他人、对社会、对事情、对问题看法和观点,就是我们对工作、对事业、对家庭、对朋友、对同事等方面所持观点和态度.
不同人,对待同一事物会有不同心态
不同人:同样遭遇+不同态度=不同人生
同一个人:同样遭遇+不同心态=不同局面;每个人都会遇到挫折,都可能会陷入消极之中.
当发生这种情况,你所面临挑战就是:迅速
利用态度调整技巧使自己复原,恢复积极态度.;人生有几多个十年
最紧要痛快!;小故事;积极态度有助于强化/发掘有吸引力个性.一个人若态度很积极,就可以把沉闷个性转化为令他人觉得很振奋人心个性.;;;一、丧失机会.二、使希望破灭.三、限制潜能发挥.;;马云,中国著名企业家,阿里巴巴集团主要创始人之一.现任阿里巴巴集团董事局主席,他是《福布斯》杂志创办五多年来成为封面人物首位大陆企业家,曾获选为未来全球领袖.二一二年一一月,阿里巴巴在网上交易额突破一万亿大关,马云由此被扣以“万亿侯”称号.二一三年五月一日,马云正式卸任阿里巴巴CEO.;确定目标.
去做害怕做事.
提高自我价值.
把积极态度给予他人.
包容别人.
坚持不懈,直到成功.
充满爱心及感恩心.
加强体育煅炼.;;基本假设:人情绪主要根源于自己信念以及他对于该事物评价与解释.
;;工作是快乐源泉,而投入全部精力去干,则是挖掘这个源泉最佳方法.
;事业成功取决于良好工作技能,也取决于处理人际关系能力.建立良好人际关系,首先要拥有积极态度.理解良好人际关系重要性人——而且愿意在必要时主动修补关系——在事业上会拥有优势.当一个人成功地建立和维护了积极工作关系,就创立了一个可使态度保持积极支持网.;这个世界总会有阴暗面,一缕阳光从天上照下来时候,总有照不到地方.把注意力放在积极事情上.
学会体会过程.;幸福由思想、心态决定;心可以造天堂,也可以造地狱.学会为小事高兴,就会有更大高兴事情出现.如果你把别人看成是魔鬼,你就生活在地狱里;如果你把别人看成是天使,你就生活在天堂里.;;;一.实现工作与生活平衡;二.实现压力与个人承受力平衡;三.维护身心健康,避免极端情况发生;四.提升抗压能力,助力职业发???;;二.一如何理解压力;二.二为什么会有压力?;二.二为什么会有压力?;二.二为什么会有压力?;二.三影响压力强度因素;二.四压力正面作用和负面影响;二.四压力正面作用和负面影响;;;;;;三.一压力诊断;三.一压力诊断→诊断压力状况;三.一压力诊断→诊断压力状况;;三.二压力缓解;三.二压力缓解→①启用“减压阀”;三.二压力缓解→①启用“减压阀”;三.二压力缓解→①启用“减压阀”;三.二压力缓解→①启用“减压阀”;三.二压力缓解→①启用“减压阀”;三.二压力缓解→②情绪应对;三.二压力缓解→②情绪应对;三.二压力缓解→②情绪应对;三.二压力缓解→②情绪应对;三.二压力缓解→②情绪应对;三.二压力缓解→②情绪应对;整天生活在焦虑之中,不如马上行动;
兵来将挡、水来土掩,问题来了莫怕,攻克它就是;骨头太硬莫怕,啃下它就是;
努力争取以最有效方式处理外界要求,将负面压力转为正面动力.;三.二压力缓解→③问题应对;三.二压力缓解→③问题应对;三.二压力缓解→③问题应对;三.二压力缓解→④改变看法;三.二压力缓解→④改变看法;不要以被人称为“工作狂”为荣.长期自我强迫、超负荷工作可能会导致没有了生活情趣,逐渐变得情急浮躁、性情冷漠、刚愎自用、以自我为中心,忽视家人感受,缺乏付出和获得爱能力.;;三.三压力预防→①提前规划,早做准备;三.三压力预防→①提前规划,早做准备;三.四抗压能力提升;三.四抗压能力提升;三.四抗压能力提升;三.四抗压能力提升;三.四抗压能力提升;;;;;;
您可能关注的文档
- 网络安全主题班会课件 (一二) (2).pptx
- 教学课件英语人教PEP版(2024版)三年级上册Unit 6 Useful numbers Part C 课件.pptx
- 网络安全主题班会课件 (一一).pptx
- 教学课件英语人教版(2024版)七年级初一上册Starter Unit 3 Welcome! Section B (4).pptx
- 物业客服培训.pptx
- 教学课件英语人教版(2024版)七年级初一上册Unit 1 You and Me Section A 2a2e (2).pptx
- 教学课件语文统编版(2024版)七年级初一上册第19课 大雁归来 课件01.pptx
- 教学课件语文统编版(2024版)七年级初一上册第19课 大雁归来 课件03.pptx
- 销售培训课件 (3).pptx
- 销售培训课件.pptx
- 第12课 大一统王朝的巩固 课件(20张ppt).pptx
- 第17课 君主立宪制的英国 课件.pptx
- 第6课 戊戌变法 课件(22张ppt).pptx
- 第三章 物态变化 第2节_熔化和凝固_课件 (共46张ppt) 人教版(2024) 八年级上册.pptx
- 第三章 物态变化 第5节_跨学科实践:探索厨房中的物态变化问题_课件 (共28张ppt) 人教版(2024) 八年级上册.pptx
- 2025年山东省中考英语一轮复习外研版九年级上册.教材核心考点精讲精练(61页,含答案).docx
- 2025年山东省中考英语一轮复习(鲁教版)教材核心讲练六年级上册(24页,含答案).docx
- 第12课近代战争与西方文化的扩张 课件(共48张ppt)1.pptx
- 第11课 西汉建立和“文景之治” 课件(共17张ppt)1.pptx
- 唱歌 跳绳课件(共15张ppt内嵌音频)人音版(简谱)(2024)音乐一年级上册第三单元 快乐的一天1.pptx
文档评论(0)