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大学生就业心理问题及其对策

［摘要］大学生就业形势日趋严峻，就业心理问题也呈增多趋势。

比较常见的问题是就业认知有偏差、情绪调节能力弱、从众攀比心理

作祟等。这些问题产生的原因主要是认知教育不完善、心理辅导不系

统、就业指导不到位。因此，应进一步采取加强学生认知教育、构建

长效的心理辅导机制、丰富就业指导内容等对策，来较好解决大学生

就业问题。

［关键词］大学生;就业心理问题;心理辅导

总理在2015年政府工作报告中指出:“2015年高校毕业生749

万人，要加强就业指导和创业教育，落实高校毕业生就业促进计划，

实施好大学生创业引领计划。”可以说，大学生就业是社会、学校、

家庭和学生关注的焦点问题，是一项关系社会和谐稳定的重要事业。

目前，大学生就业心理问题日趋复杂，众多诱因导致大学生就业心理

脆弱。辅导员作为高校开展大学生心理健康教育的中坚力量，若能持

续并及时关注大学生就业心理突出问题，高水平开展就业心理指导，

维护大学生的身心健康，可谓意义重大。

一、大学生就业心理问题的主要表现

大学生就业实行双向选择、自主择业，在拥有更多就业、择业机

会的同时，大学生也面临越来越激烈的就业竞争。因此，部分大学生

出现就业心理问题。虽从总体上看，多数大学生就业心理状态是健康

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的、积极向上的，就业心理素质相对稳定，也存一些问题，突出表现

在以下三个方面。

(一)就业认知有偏差

大学生在择业过程中对自身评价、工作岗位、就业环境等判断不

清晰，过高或过低地评价自己，从而影响就业选择，产生多种就业心

理问题。第一，就业期望较高。部分毕业生向往高薪水、高职位、高

起点的“三高”工作，就业期望和自我评价较高，有时就业取向脱离

现实，给用人单位留下“眼高手低”“浮躁虚夸”的不良印象［1］，

给其就业带来障碍，造成信心受挫。这一点较多地体现在一些学习成

绩好、综合素质高的学生身上。第二，自我认识过低。部分大学生缺

乏自我评价的客观反馈，长期形成较低的自我认知，自我感觉不能达

到用人单位的要求。求职中，犹豫、退缩、信心不足，特别是遇到多

次求职挫折后，呈现出萎靡不振的精神状态。这一点在贫困大学生和

农村大学生之中表现得尤为明显。第三，就业心态消极。部分大学生

存在严重的“等、靠、要”心理，个别学生甚至持有“就业靠的是关

系，不是能力”的错误认识，缺乏就业主动性或参与就业竞争的心理

准备，而是依靠家长去四处奔波。这一点较多地体现在大城市学生中。

(二)情绪调节能力弱

有些大学生在面对严竣的就业形势和激烈的就业竞争时，心理压

力较大，心态不够平和，从而产生一些不良就业情绪和问题，影响其

顺利就业。第一，焦虑心理。这是毕业生中较为普遍的一种情绪心理。

毕业前，很多大学生面对理想与现实、就业与失业、签约与违约、工

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作与升学等矛盾，常常难以取舍，表现出过度焦虑［1］，精神上紧张

烦躁、心神不宁，特别是在择业遭受挫折后，焦虑心理更加严重。而

这种焦虑心理如不能及时化解和调适，则会给学生求职带来很多不必

要的困难，甚至造成择业失败。第二，抑郁心理。这是危害比较严重

的一种不良心理状态。择业竞争的加剧，使得大学生承受的外在压力

增强，所遭受的挫折也增多，一些毕业生在就业中受到挫折，便出现

不思进取、情绪低落、自我封闭、沮丧压抑等不良状态，有的甚至会

放弃努力，自暴自弃。第三，偏执情绪。有的毕业生把其他同学找到

待遇好、工资高的工作岗位认为其“走后门，有关系”，不以积极的

态度去争取，情愿失业也不就业，偏执地去追求所谓的“就业公平”;

有的毕业生不根据自身条件、工作岗位要求等情况，及时调整就业目

标，宁可待业也不就业，偏执地追求较高工资标准;有的毕业生无视

其所学专业性质以及社会需求情况，坚持岗位偏离专业就不就业，偏

执地追求“专业对口”的工作。这些不良心理现象，必然减少他们的

就业机会。

(三)从众攀比心理作祟

受传统文化和社会观念的影响，一些学生择业局限在某些工作岗

位，与同学攀比就业岗位，陈旧的就业观念尚未转变，错失了很多就

业良机。其中，一些毕业生从众心理严重，缺乏个