大学生的健康体适能现状.docx

0前言

根据世界卫生组织（WHO）的定义，体适能是指：在应付日常工作之余，身体不会感到过度疲劳，还有余力享受休闲及应付突发事件的能力。健康体适能则是指与健康关系密切的体适能[1]。健康体适能是一种健康的基础表现，只有及时了解当代大学生的健康体适能现状，才能适时作出政策的改动，以提高大学生体质健康，推动社会发展。目前对于健康体适能的研究多采用四个指标作为参考[16]，分别是心肺耐力、身体成分、肌力和肌耐力和柔韧性，同时也是本次研究主要的测量指标。

1研究对象和方法

1.1研究对象

本次研究的研究对象为福建医科大学2016级预防医学专业的179名在校大学生，其中男生54名，女生125名。研究