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青春期心理健康教育课教案

一、教学内容

本节课选自《心理健康教育》教材第四章《青春期心理特点与调

适》，详细内容如下：

1.青春期心理特点及其影响

2.青春期心理问题的识别与应对

3.青春期自我认同与人际关系

4.青春期心理调适方法

二、教学目标

1.让学生了解青春期心理特点及其影响，提高心理素质。

2.培养学生识别和应对青春期心理问题的能力，增强自我保护意

识。

3.帮助学生建立健康的自我认同和人际关系，促进身心健康发展。

三、教学难点与重点

难点：青春期心理问题的识别与应对。

重点：青春期心理特点及其调适方法。

四、教具与学具准备

1.教具：PPT、黑板、粉笔。

2.学具：笔记本、教材。

五、教学过程

1.导入：

通过讨论青春期生理变化对心理的影响，引导学生关注青春期

心理健康。

2.讲解：

（1）青春期心理特点及其影响。

（2）青春期心理问题的识别与应对。

（3）青春期自我认同与人际关系。

（4）青春期心理调适方法。

3.实践情景引入：

让学生分享自己在青春期遇到的困扰，讨论如何应对。

4.例题讲解：

（1）小明进入青春期后，总是因为小事和父母争吵，怎么办？

（2）小芳在青春期，对自己的外貌感到自卑，如何帮助她建

立自信？

5.随堂练习：

（1）请列举青春期常见的心理问题。

（2）请分享一种你认为有效的青春期心理调适方法。

强调青春期心理健康的重要性，鼓励学生在遇到问题时寻求帮

助。

六、板书设计

1.青春期心理特点及其影响

2.青春期心理问题的识别与应对

3.青春期自我认同与人际关系

4.青春期心理调适方法

七、作业设计

1.作业题目：

（1）请结合教材内容，分析自己在青春期遇到的心理问题，

并提出应对策略。

（2）以“如何建立健康的自我认同”为主题，写一篇心得体

会。

2.答案：

（1）学生需根据自己的实际情况进行分析，列出心理问题及

应对策略。

八、课后反思及拓展延伸

1.课后反思：

2.拓展延伸：

（1）组织学生参加青春期心理健康讲座。

（2）开展青春期心理辅导活动，帮助学生解决实际问题。

重点和难点解析

1.教学难点与重点的确定。

2.实践情景引入的设置。

3.例题讲解的深度和广度。

4.作业设计的针对性和实用性。

5.课后反思及拓展延伸的实际效果。

详细补充和说明：

一、教学难点与重点的确定

教学难点与重点的确定应基于对学生实际情况的了解和青春期心

理健康教育的目标。在本教案中，青春期心理问题的识别与应对是教

学难点，因为这需要学生具备一定的自我认知能力和问题解决技巧。

青春期心理特点及其调适方法则是教学重点，因为这是学生建立健康

心理的基础。

补充说明：

1.教师在备课时应深入研究青春期心理特点，以便在教学中准确

传达。

2.针对难点，教师可通过案例分析、小组讨论等形式，帮助学生

掌握识别和应对心理问题的方法。

二、实践情景引入的设置

实践情景引入应紧密联系学生的实际生活，以便引起学生的共鸣，

提高他们的参与度。

补充说明：

1.教师可以选取一些典型的青春期心理问题案例，如亲子关系、

同学关系、学业压力等，让学生在讨论中认识到心理健康的重要性。

2.实践情景引入时，教师应鼓励学生积极表达自己的观点，培养

他们的沟通能力。

三、例题讲解的深度和广度

例题讲解应充分涵盖青春期心理问题的各个方面，同时注重讲解

的深度和广度。

补充说明：

1.教师在讲解例题时，应引导学生从多角度分析问题，培养他们

的发散