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(三)情绪不稳定性增加
情绪的不稳定性是青春期情绪的重要特点。如青年人情感丰富、热情高、好幻想,但受到挫折又易产生悲观失望情绪。
第21页,共51页,星期六,2024年,5月(四)世界观、人生观的确立青春期中、后期才开始认真思索:人生的价值是什么,人的一生应当怎样渡过等问题。第22页,共51页,星期六,2024年,5月
五、青春期不良行为第23页,共51页,星期六,2024年,5月第24页,共51页,星期六,2024年,5月早恋早恋者的学习成绩急剧下降,给学习和生活带来不良影响第25页,共51页,星期六,2024年,5月吸烟
WHO指出:“一个人越早开始吸烟,患肺癌和威胁生命的其他疾病的危险就越大。”青少年正是发育时期,对烟草中尼古丁等有害物的吸收比成人为快,故危害更大。第26页,共51页,星期六,2024年,5月酗酒
饮酒加重肝脏的负担,破坏肝功能。青少年的神经系统发育尚不健全,酗酒会造成注意力涣散、记忆力减退。
因此,青少年不宜饮酒。
第27页,共51页,星期六,2024年,5月吸毒近年在我国有些地区出现少年吸毒问题。吸毒成瘾常致以下情形:精神颓废,人格缺损,心智功能紊乱,身体素质下降,直至衰竭死亡。第28页,共51页,星期六,2024年,5月自杀和意外事故自杀原因除与少年期思想、性格特点有关外,宣传媒介的冲击,仿效行为的作用亦不可忽视。预防青少年自杀需要家庭、社会、学校各方面协作,建立一个宽松的生活环境,减少青少年因心理紧张造成的心理失衡。意外死亡主要包括车祸、溺水、中毒等。青少年由于冒失和不成熟,应付危险情况的能力较差,特别容易受到意外事故的伤害。第29页,共51页,星期六,2024年,5月
六、青春期的常见问题及自我保健第30页,共51页,星期六,2024年,5月1、包皮过长与包茎
如果青春发育后包皮仍然包着龟头,需要翻动后才能露出者,称为包皮过长;若不能翻出来的,叫做包茎,需要手术治疗。包皮内常积存有包皮垢,青春发育期,包皮垢产生比较多,应当经常翻过包皮洗一洗,以免引起龟头和包皮发炎第31页,共51页,星期六,2024年,5月第32页,共51页,星期六,2024年,5月2、遗精遗精是男性特有的生理现象,是青春期发育的重要标志。梦遗就是指男性在睡眠中,由于做梦而射精。
梦遗乃正常现象,虽会弄脏衣物,是正常现象,不必担心。
第33页,共51页,星期六,2024年,5月梦遗梦遗是遗精的一种情况,不频繁的遗精是正常现象,那么次数不频繁的梦遗也算不上是病。但是,由于梦遗常伴着从梦中惊醒,精神比较紧张、容易形成心理负担,出现失眠、头痛、头晕、无精打采、胃口不好、疲乏无力等症状。如果有这种情况,思想千万不要背袱,平时多参加文体活动、调整有规律的生活、把精力分散一下,树立信心,能够自愈,否则应去找医生进行调治。第34页,共51页,星期六,2024年,5月频繁遗精据统计,约80%以上的未婚青年都有过遗精。一星期有一次遗精并不算异常,对身体健康不会产生不利影响。然而,倘若遗精次数过多,或一有性冲动阴茎就有精液流出,这就属于病态了。对有频繁遗精的孩子,家长应多加关心,并及时请医生诊治,找出引起遗精的原因,进行对症治疗。第35页,共51页,星期六,2024年,5月注意遗精卫生遗精使大量精液通过勃起的阴茎排除体外,不可避免地要“污染”内裤,常使人不知所措,摸不得又弃不得,尤其是在集体宿舍,更叫人难堪。针对这种情况,最好事先在床上放些卫生纸,及时擦拭,若不予理睬,很快就会浸湿被褥。所以,要另外再准备一条内裤(可以放在被套内)以便及时更换,换下的内裤应随即清洗,并在阳光下曝晒(里层要朝外朝阳),达到防菌杀菌的效果。遗精后必定会有少量精液残留在尿道里,最好去厕所小便,使之及时排出,有条件的最好用自来水清洗清洗,来个干净利落。第36页,共51页,星期六,2024年,5月3、青少年变声应注意什么在青春期,男女儿童的声音出现改变。变声期多指男孩,女孩变化不显著。男孩从童声变成低沉浑厚的男声。有些男孩,变声非常强烈,以致声音一度出现破裂嘶哑,发出假声。一旦出现这种情况,不必过于焦虑,这只是个暂时现象,当喉部发育完善后,声音一般就会恢复正常。
第37页,共51页,星期六,2024年,5月处于青春变声期的青少年,应特别注意保护声带,否则将影响终声。变声期首要的是保护好嗓子,不要过度地使用嗓子,否则会加重声带的负担,使声带更加充血和水肿;不食或不宜吃辛辣与油腻食物;应禁止吸烟和喝酒;一旦声音变嘶哑时,立即休息少说话
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