《多方向移动训练对苏州市10-12岁网球学员灵敏素质影响的实验研究》.docxVIP

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《多方向移动训练对苏州市10-12岁网球学员灵敏素质影响的实验研究》

一、引言

网球是一项需要高灵敏素质的运动，而灵敏素质是运动员在比赛中快速反应和快速移动的关键能力。近年来，多方向移动训练被广泛应用于网球训练中，以提高运动员的灵敏素质。本研究旨在探讨多方向移动训练对苏州市10-12岁网球学员灵敏素质的影响，为网球训练提供理论依据和实践指导。

二、研究目的和方法

本研究采用实验研究方法，以苏州市10-12岁网球学员为研究对象，通过实施多方向移动训练课程，探讨其对学员灵敏素质的影响。

（一）研究目的

本研究的主要目的是探讨多方向移动训练对苏州市10-12岁网球学员的灵敏素质是否具有积极影响，以及

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