三年级教案 2021年第一学期 第三部分.docVIP

第周第课时上课时间月日（星期）本学期累计教案

授课教师

林升升

学校

班级

年级

人数

课时

教学内容

田径：原地跳跃的动作方法1

快速跑的运用方法

教学目标

1．能说出所学跳跃动作与游戏的名称。

2．在跳跃游戏中，能做出单（双）脚向前、向后、向侧跳等动作，展现出屈膝，保持身体的平稳。在“仰着看天’’等游戏中，在保护下能够做出2种以上四肢悬垂动作，并能坚持一定的时间。

3．表现出听从指挥的行为；能克服恐惧心理，学会自我保护。

重难点

重点：屈膝。

难点：缓冲，以保持身体平衡。

教学过程

教学内容

学练标准

组织形式

与安全措施

练习

次数

练习

时间

准备部分

10

课堂常规

2.队列队形

3.热身运动：

3.1热身跑

3.2徒手操：

1.快静齐，集中注意力。

2.积极运动，认真听讲。

3.1认真听教师讲解，跟上教师的动作进行模仿，听清要求，保持距离，强调安全。

3.2徒手操动作到位，头、肩、颈、膝、踝等关节充分活动开。

1.四列横队

2.四列横队

3.1四列横队

站立，保持前后距离,找到自己的站位，强调安全，不绊脚。

3.2学生站在原位，保持距离。

≥1

1

2

4

3

基本部分

25

1．田径：原地跳跃的动作

方法1

1.1原地单（双）脚向前、

向后、向侧跳。

1.1.1跟着节奏原地单（双）

脚跳。

1.2跟着节奏原地单（双）

脚跳十沿线跑10米。

田径：快速跑的运用方法

2.1游戏“我们学本领”（以小组为单位，根据教师的提示，跨、绕过障碍。）

1.1能做出原地单脚、并脚、开合跳等3种以上跳跃动作。

1.1.1跟着节奏跳，动作连贯，身体保持平衡。

1.2有节奏地跳，跑直线。

2.1教师讲解游戏方法及规则并示范，学生认真听讲仔细观察。

2.230米内不碰到障碍。

1．自然散点。

（安全提示：与周边的同学至少保持两臂平举的距离。）

组织。

（安全提示：要求：学生在跑到过程中注意安全，遵守纪律）

≥10

2-3

≧3

≧3

1′

1′

2′

2′

结束部分

5

1.放松操：放松操。

2.教师进行小结。

3.布置适宜的家庭作业。

4.宣布下课，收放器材。

1.调整呼吸，随音乐充分放松。

2.认真听家庭作业，帮助教师收放器材，下课回到班级。

组织形式：

≥1

3

2

场地器材

田径场

标志桶若干、音响

练习密度

平均心率

作业

1.跳跃20次x2组

2.跳跃20次x3组

安全提示

场地安全，清理小石块

充分活动关节，预防受伤。

教学反思

第周第课时上课时间月日（星期）本学期累计教案

授课教师

林升升

学校

班级

年级

人数

课时

教学内容

1．田径：原地跳跃的动作方法2

2．田径：多种形式连续跳跃的练习方法

教学目标

1．能说出所学跳跃动作与游戏的名称。

2．能在跳跃游戏中，做出单（双）脚向前、向后、向侧跳等动作，能展现出屈膝动作，保持身体的平稳；在四肢爬行游戏活动中，发展全身协调用力的能力，提高身体的协调性。

3．培养有序地进行活动的好习惯，表现出听从指挥的行为。

重难点

重点：屈膝。

难点：缓冲身体平衡。

教学过程

教学内容

学练标准

组织形式

与安全措施

练习

次数

练习

时间

准备部分

10

课堂常规

2.队列队形

3.热身运动：

3.1热身跑

3.2徒手操：

1.快静齐，集中注意力。

2.积极运动，认真听讲。

3.1认真听教师讲解，跟上教师的动作进行模仿，听清要求，保持距离，强调安全。

3.2徒手操动作到位，头、肩、颈、膝、踝等关节充分活动开。

1.四列横队

2.四列横队

3.1四列横队

站立，保持前后距离,找到自己的站位，强调安全，不绊脚。

3.2学生站在原位，保持距离。

≥1

1

2

4

3

基本部分

25

1．田径：原地跳跃的动作

1.1原地双脚开合跳跃，单（双）脚连续向上跳，单脚交换跳等。

1.2原地听节奏单（双）脚跳。

1.3“剪刀石头布”游戏。

田径：多种形式的连续跳跃练习方法

2.1单、双脚连续跳跃

2.2跳圈+跨钻障碍。

1.1能够做出3种以上原地跳跃的动作，每种连续完成10次以上。

1.2能跟着音乐节奏，根

据名称做出动作，动作连

贯，表现出屈膝动作。

1.3遵守游戏规则。

2.115米距离内不失误。

2.2在规定时间内完成。

1．四列横队。

2．四列横队。

≥60

2-3组

3-4组

3-4

2-3

2-3

2′

2′

2′

2′

2′

1′

结束部分

5

1.放松操：放松操。

2.教师进行小结。

3.布置适宜的家庭作业。

4.宣布下课，收放器材。

1