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青少年心理健康问题及对策（共5篇）

第一篇：青少年心理健康问题及对策

青少年常见心理健康问题及对策

【摘要】本文阐述了当代青少年在心理健康方面存在的主要问题，

提出了针对问题及时有效的进行心理健康教育是现代教育的必然要求。

青少年心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育工作，应遵循

面向全体、因材施教，以学生为主体的原则。

【关键词】青少年心理健康教育

TheProblemsoftheTeenagers’PsychologicalHealthand

theCountermeasures

【Abstract】Paperhaselaboratedpresentteenagersinthe

existentmajorprobleminmentalhealth,hasmadetoaimat

problem,intimeeffectivecarryouttheeducationofmental

healthistheinevitablerequirementofmoderneducation.In

teenagers,theeducationofmentalhealthisascientificness,the

educationofverystrongpracticalitywork,shouldfollowtoface

isall,teachstudentsinaccordanceoftheiraptitude,isthe

principleofmainpartwithstudent.【Keywords】Teenagers；

PsychologyHealth；education

《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》

指出：“要加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志，艰

苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力”。党和国家非常重

视青少年心理健康教育，开展心理健康教育既是学生自身健康成长的

需要，也是社会发展对人的素质要求。当今世界科学技术飞速发展，

国际竞争日趋激烈，我们要实现中华民族的伟大复兴，就必须努力培

养同现代化要求相适应的高素质的劳动者和专业人才。

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才

素质中的一项十分重要的内容。培养学生良好的心理素质，促进学生

身心全面和谐发展和素质全面提高，是学校素质教育的重要组成部分。

因此，加强青少年心理健康教育，培养学生良好心理素质势在必行。

1.当代青少年在心理健康方面存在的主要问题

在科学技术迅猛发展，生活方式、学习环境及人际关系不断变化

的现实中，发生不同程度的心理障碍或心理疾病的人日渐增多。

当代青少年在心理健康方面主要有以下一些问题：

1.1冷漠与孤独。对人对事冷漠，漠不关心，有时甚至冷酷无情。

在学校对所学知识不专心，没有学习热情，对集体生活冷眼旁观置身

于外，给人一种“看破红尘”的印象。冷漠常诱发孤僻，使之产生一

种与世隔绝的心态，觉得一切百无聊赖，寂寞无穷。严重时，使人感

觉空虚、躁狂、诱发抑郁症，产生轻生厌世心理。

1.2过度自卑。胆小怯生，非常害怕在他人或大庭广众面前亮相做

事，常常是话到嘴边说不出。过度自卑者缺乏自信和竞争勇气，不敢

交际，特别畏惧失败，有的甚至在课堂上做作业也遮遮盖盖，生怕他

人见笑。

1.3嫉妒心理。嫉妒伴有焦虑、悲哀、猜疑敌意、怨恨报复等不愉

快情绪。不仅对他人先天的身材容貌、聪明伶俐，惹人喜爱产生妒忌，

而且对其他诸如荣誉、地位、家庭状况等也产生嫉妒。在嫉妒心理驱

使下，不但不学习他人长处，反而进行挖苦讽刺、吵架破坏，严重的

可导致病态心理。嫉妒心理是扼杀青少年进取心，降低活动能力，破

坏同学、师生关系的不良心理。

1.4抑郁和焦虑。抑郁是以情绪低沉和忧郁为特征的心理状态，表

现为极度痛苦苦闷，对外界不感兴趣，活动减少。焦虑是一种恐惧和

不安的不愉快的心理状态，常伴有忧虑、烦恼、不安。

1.5由于青少年心理失调，心理活动偏离了正常或失去调控，很容

易引发一些身心疾病，如失眠；性过敏和过度手淫；希死心理与自杀；

神经性厌食等。

1.6如果青少年心理健康问题得不到