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产妇的日常生活护理
目录衣着3个人卫生4换洗衣服5清洗会阴分娩后的护理休养环境162
学习目标知识目标掌握产妇的日常生活护理知识。技能目标能够指导和帮助产妇养成良好的生活习惯。素质目标具有评判性思维,能够根据护理对象的实际情况提供个性化照护。
分娩第1天,产妇心情激动,较为放松,产后2天内,充分休息,如有伤口疼痛可向护士反映,及时处理;自然分娩2小时后,可协助产妇下床轻微活动;会阴侧切的产妇,2小时后可稍加活动,解尿、排便,处理恶露;分娩后的护理剖宫产术后24小时,产妇只要排气就应鼓励其下床活动,以防肠粘连;分娩后2~3天,让新生儿吸吮。初次哺乳前用温水擦洗乳头、乳房,以后每次哺乳前擦洗乳头。分娩初期医院内的护理
保持心情愉悦,空暇可多与产妇沟通;调理饮食,尽快下乳,指导母乳喂养;增加食欲,恢复体力,利于排便;分娩后的护理喂奶、换尿布、洗澡等;尽快与社区的卫生服务中心联系,有异常情况请社区医生指导。产妇出院回家后的护理
室温夏季26~28℃,冬季22~26℃湿度55%~65%;通风,每日1~2次,每次15~20分钟;避免对流风直吹产妇,防止感冒;休养环境房间不放置芳香类花木,以免产妇和新生儿过敏;建议家中不养宠物。
纯棉内衣,宽松,开襟;衣着不宜佩戴胸罩,如需佩戴应选松紧适宜的纯棉制品;穿衣应与气温吻合。
口腔卫生:正常分娩者3天内,餐后温水漱口,3天后早晚刷牙。会阴侧切或剖宫产有伤口者,每天饭后漱口,待能下床后早晚用温水刷牙;洗手:保持双手清洁,避免双手传播细菌,洗手要用温水,盆和毛巾要专用;洗头:水温、室温应适宜,等头发干透后再睡觉。个人卫生洗澡:自然分娩者可于产后1周淋浴,有会阴侧切伤口或剖宫产者,应在产后3~5天擦浴,待伤口愈合后可淋浴。
穿脱衣服分娩初期,产妇身体虚弱或伴有伤口疼痛,更换衣物多有不便,往往需要母婴护理人员或者家人的帮助。大多数产妇卧床,穿脱衣服多在卧位进行;清洗衣物清洁单独清洗;洗衣勿用洗衣粉,应选用中性肥皂;洗净晒干后折叠整齐,与平时换洗衣物一起存放;沾有血污的内裤、长裤先用清水洗,拧干放入盐水盆中浸泡大约30分钟,再打肥皂搓洗,涮净后晒干。换洗衣服
物品准备专用小盆、毛巾,30~40℃温水;步骤产妇先排尿;自行清洗,协助擦干;换上干净卫生巾;更换干净内裤。清洗会阴
产妇床上擦浴
产妇分娩后身体虚弱,出汗较多,要注意皮肤清洁,有会阴侧切伤口或剖宫产者,应在产后3~5天擦浴,因此,床上擦浴多适用于产后短时间不适宜淋浴的产妇,以及侧切术后会阴有伤口或剖宫产,腹部有伤口,暂不能淋浴的产妇。适用人群
环境准备:关好门窗,调节好室内温度,以24~28℃为宜;物品准备:盆2个、毛巾2条、浴巾2条、香皂、换洗衣物和45℃热水。操作前准备
脸→颈部→手臂→腋下→胸部→腹部→背部→臀部→腿→脚擦浴步骤
只暴露出要擦洗的部位,擦完立即盖好,以免着凉;注意事项擦浴完毕后,立即为产妇换上干净衣服,整理床铺;
通便按摩
因产褥期胃肠道功能减弱、肠蠕动减慢,肠内容物在大肠内的停留时间比较长,所以使水分过度吸收,造成大便的干结。而且怀孕期间子宫增大,腹部比较膨胀,产后所有的肌肉都已经被抻拉松驰,会使排便无力。产后便秘的原因
通便按摩方法:大拇指按压,同时吸气,小腹向前鼓出,呼气时,上半身微微向前倾,吐气后吸气还原,重复5次。
为产妇穿脱衣服
分娩初期,产妇身体虚弱或伴有伤口疼痛,更换衣物多有不便,往往需要母婴护理人员或者家人的帮助。目的
脱上衣站在床的一侧,将一侧袖子脱下→产妇背向护理人员→衣服一并放于底面→产妇面向护理人员→给产妇脱下另一侧袖子;脱下衣抬起产妇臀部→将裤子褪至臀下→抓住裤腿让产妇抬腿褪下。卧位脱衣法
穿上衣穿上一只袖子→产妇背向护理人员→衣服一并放于底面→将产妇转平身体,拉直衣服,穿上另一侧袖子,扣好扣子;穿下衣撑开裤腿→让产妇脚伸进裤腿制拉至臀下→抬起产妇臀部,将裤腰拉至腰部伸平。卧位穿衣法
为卧床产妇洗头
环境准备:关好门窗,调节好室内温度,以24~28℃为宜,冬季调节室温至22~26℃;物品准备:洗头器、污水桶、毛巾2条,浴巾、梳子、洗发水、医用棉球、纱布、盛有40~45℃水温的水壶。操作前准备
操作中放置洗头器:将产妇上半身移向护理人员,衣领向内折,颈肩部围上毛巾,将枕头移至肩下,浴巾垫在枕头上,头下放置洗头器,耳朵塞棉球,眼睛用纱布遮盖;协助洗头:试水温,倒温水浸湿产妇头发,将洗发液倒在掌心揉搓至有泡沫涂于头发,双手十指指腹揉搓头发、按摩头皮,由发际揉向头顶;
擦干头发:取下棉球、纱布,取颈肩部毛巾擦干面部,撤去简易洗头器,擦干头发,整理衣领,协助产妇
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