糖尿病饮食指南.pptx

演讲人：日期：糖尿病饮食指南

目录糖尿病饮食概述谷物类食品选择及食用方法豆类及其制品在糖尿病饮食中作用蔬菜水果类食品选择及食用方法肉食及调味品在糖尿病饮食中作用中药材在糖尿病饮食中辅助治疗作用总结：构建健康、科学、合理的糖尿病饮食结构

01糖尿病饮食概述

糖尿病与饮食关系饮食是糖尿病管理的基础合理饮食可以控制血糖水平，减轻胰岛负担，有助于预防并发症。糖尿病与营养摄入患者需要关注碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养素的摄入，以保持身体健康。食物对血糖的影响不同食物对血糖的影响程度不同，患者需了解食物升糖指数（GI），选择低GI食物。

原则控制总能量摄入，保持营养均衡，实行分餐制，定时定量进餐。