科普-慢性肾脏病的中西医防治方法.ppt

*神阙---强壮定位：脐正中处功效：保健要穴，补益阳气，温肾健脾灸法：间接灸，隔姜/附子饼，隔盐灸“凡用此灸，百病顿除，益气延年”《扁鹊新书》*膏肓---祛肺疾定位：第四胸椎棘突下旁开3寸功效：强壮要穴灸法：直接灸，15至30分钟，艾柱7～15壮膏肓*中脘---健脾胃定位：脐上四寸，腹正中线上功效：强壮要穴，健脾益胃，培补后天灸法：直接灸，15至30分钟，艾柱7～15壮维持平稳的血压01清淡饮食，低盐饮食02根据情况检测血压03按时按量服用降压药清淡饮食饮食注意：控制盐正常人：6克/日肾功异常：3克/日什么是生活方式疾病人们得的病，大多可分成两大类，也就是感染类的疾病和生活方式类疾病，像感冒、肝炎、肺炎，这些所谓带“炎”的，基本上都被称为感染类疾病：另一类，像糖尿病、高血压、高血脂、痛风、肿瘤、中风等等，这些病的成因，大多与不良的生活方式有关，被称为生活方式类疾病。“什么是生活方式疾病“生活方式”是个中性词。每个人的生活方式都各有不同。长期的不良生活方式，就必然要导致产生疾病。例如：经常熬夜，就会产生代谢疾病；经常饮酒就不吃饭的必然要患胃病；经常吃鸡鸭鱼肉，且不喜欢吃蔬菜水果，再遇到不良情绪，就容易患直肠癌；根据《中国健康调查报告》研究发现：动物蛋白能显著增加癌症、心脏病、肥胖、糖尿病、高血压等的患病几率。什么是生活方式疾病由生活方式原因产生的疾病，不能但靠药物来治疗，药物只是在缓解不舒服的症状。治疗生活方式疾病的最有效方法，就是纠正和改变不良生活方式！常见的生活方式疾病有哪些？糖尿病01高血压02冠心病03代谢综合症04慢性肾脏病05慢性阻塞性肺气肿06生活方式疾病的共同土壤单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，为了演示发布的良好效果，请言简意赅地阐述您的观点。吸烟脂类摄入过高能量摄入过高单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，为了演示发布的良好效果，请言简意赅地阐述您的观点。酗酒单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，为了演示发布的良好效果，请言简意赅地阐述您的观点。少运动营养过剩与营养不足蛋白摄入过高盐摄入过高营养不当单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，为了演示发布的良好效果，请言简意赅地阐述您的观点。体重过高和肥胖改变生活方式的艰难“说了但没听进去,01听进去了但没有理解,02理解了但不能接受,03接受了但不愿去实施,04实施了但不能持续太久.”05请做到以下11方面降低毒物浓度，促进废物排泄多饮水FirstSecond导致血压上升别用饮料代替开水Third会使尿酸沉积少饮酒Fourth积极控制血压密切关注韭菜，海参，人参，乌鸡家鸽护肾的食物FifthSixth利于肾脏排毒充足的睡眠Seventh避免风，寒，湿注意腰部保暖Eighth常活动腰部补肾纳气Ninth磺胺类、卡那霉类、链霉素、庆大霉素药物损害肾脏正确用药Tenth随着年龄的增长，尿路感染的发病率会逐渐增高预防尿路感染适度性生活Eleventh不勉强，不放纵适度性生活Eleventh不勉强，不放纵中医药调理能调理脏腑功能和阴阳气血的平衡改善临床症状提高生活质量药食养生原则——天人相应不时不吃，提倡吃应季的食物；要慎重食用反季节蔬菜，饮食不能标新立异；一种蔬菜、一种谷类，只有到那个时令，到那种最饱满状态的时候，才是最佳的；《食之味》中告诫我们，大蒜在四月、八月食之伤神；韭菜春食香，益人，夏食臭，五月食之昏人乏力。大棚里养出来的东西，只有其形没有其神（味、营养）。药食养生原则——天人相应豆苗甘蔗韮菜豌豆草莓芹菜春青枣樱桃药食养生原则——天人相应梨潺菜冬瓜苋菜蕹菜桃子西瓜夏芥菜药食养生原则——天人相应猕猴桃莲藕秋葡萄芋头豇豆黄瓜菠菜木瓜芥兰萝卜桔子生菜大白菜绍菜菜心西洋菜冬饮食养生原则——天人相应*针、灸常用保健穴位足三里---长寿要穴定位：膝下三寸，胫骨外大筋内功效：全身强壮要穴，健脾胃,益气血，提高机体免力和抗病能力“要想身长安，三里常不干*曲池---降压定位：屈肘，肘横纹尽头功效：调整血压，明目。适用于老年人血压高，视力减退*三阴交---安神、调经定位：内踝高点上3寸，胫骨内侧后缘功效：增强腹腔脏器功能，尤其是促进生殖系统的健康*关元---癃闭、崩漏定位：脐下3寸，腹正中线上功效：保健要穴，有强壮作用刺法：斜刺0.5寸，得气后即可出针*气海---强壮定位：脐下1.5寸，腹正中线